腰間盤突出症與體重過重有一定的相關。
體重過重會參與腰椎的擔負,尤其是在站立和行走時,由於腰椎的負重參與,容易惹起椎間盤的退變和突出。另外,瘦削還會惹起姿態不良、肌肉力氣削弱等疑問,進一步減輕腰椎間盤突出的風險。
但是,要求留意的是,腰間盤突出症的出現還與其他多種要素有關,如遺傳要素、年齡、職業、生活習氣、腰部外傷史等。
因此,為了預防腰間盤突出症,除了控制體重外,還要求留意堅持正確的姿態、防止長時期堅持同一姿態、啟動適當的鍛鍊等。
體重過重會參與腰椎的擔負,尤其是在站立和行走時,由於腰椎的負重參與,容易惹起椎間盤的退變和突出。另外,瘦削還會惹起姿態不良、肌肉力氣削弱等疑問,進一步減輕腰椎間盤突出的風險。
但是,要求留意的是,腰間盤突出症的出現還與其他多種要素有關,如遺傳要素、年齡、職業、生活習氣、腰部外傷史等。
因此,為了預防腰間盤突出症,除了控制體重外,還要求留意堅持正確的姿態、防止長時期堅持同一姿態、啟動適當的鍛鍊等。
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