長時間未運動導致腰痛的原因是什麼

長時期未運動造成腰痛的要素或許是腰部肌肉力氣削弱、腰椎穩如泰山性降低、腰部軟組織粘連等。
腰部肌肉力氣削弱
長時期不運動或許造成腰部肌肉力氣削弱，腰椎的穩如泰山性降低。這或許會造成腰椎接受的壓力增大，容易出現腰痛。
腰椎穩如泰山性降低
腰椎穩如泰山性降低是長時期不運動的經常出現結果之一。腰椎穩如泰山性降低或許會造成椎間盤受壓參與，從而惹起腰痛。
腰部軟組織粘連
長時期不運動或許造成腰部軟組織（如肌肉、韌帶）粘連，這或許會限制腰部的活動範圍，並造成腰痛。
長時期未運動造成的腰痛還或許與其他要素有關，如腰椎間盤突出症、腰肌勞損、腰椎管狹窄等。
假設腰痛繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。