腰杆拉傷後應如何處理

腰杆拉傷通常指急性腰扭傷，是腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織因外力作用突然遭到過度牽拉而惹起的急性撕裂傷。急性腰扭傷後應立刻採取普通治療、藥物治療、物理治療等措施緩解症狀，詳細如下：
普通治療
腰扭傷後應中止活動，臥床休息，最好選擇硬板床。扭傷嚴重者，可在腰部兩側放置沙袋啟動制動。在臥床休息時期可在醫生指點下啟動過度的康復鍛鍊，以緩解肌肉痙攣，防止肌肉萎縮。
藥物治療
腰扭傷後常出現猛烈疼痛，可服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥緩解。還可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等外用藥緩解症狀。假設疼痛嚴重，上述藥物治療有效，還可經常使用鹽酸哌替啶等阿片類鎮痛藥。
物理治療
在急性腰扭傷的恢復期，可採用熱敷、超短波、紅外線照射等物理治療方法，以促進血液循環，緩解肌肉痙攣，減輕疼痛感。
假設腰扭傷後疼痛嚴重或休息後無清楚緩解，建議及時就醫，明白診斷，遵醫囑啟動治療，無法自行自覺用藥。