正常人一次呼吸應該持續多久

正常人一次性呼吸的繼續時期大約為 3-5 秒。呼吸是一種有規律的、自主的呼吸運動，它可以協助人體吸入氧氣，排出二氧化碳，以維持正常的生理性能。
一次性呼吸包括吸氣和呼氣兩個階段。吸氣時，胸腔和腹部的肌肉收縮，造成胸腔容積擴展，空氣被吸入肺部；呼氣時，這些肌肉清閒，胸腔容積減小，肺部的空氣被排出體外。
正常人呼吸的頻率和深度會依據身體的需求和生理狀況出現變化。在安靜形態下，正常人的呼吸頻率約為每分鐘 2-2 次，而在運動或緊張時，呼吸頻率會放慢。
假設呼吸頻率或深度出現異常，或許標明身體出現了一些安康疑問，例如呼吸系統疾病、心血管疾病等。因此，關注呼吸的變化可以協助人們及早發現安康疑問，並及時採取相應的治療措施。