額頭趴著時感到疼痛該怎麼處理

額部趴著時感到疼痛，或許是由於額頭皮膚受壓、軟組織損傷、神經受壓或額頭病變等惹起，可以經過調整姿態、冷敷、熱敷、運行藥物、就醫治療等方法改善。
調整姿態
假設是由於趴著時額頭皮膚受壓惹起的疼痛，可以經過調整姿態，防止趴著的時期過長，緩解額頭的壓力，從而緩解疼痛。
冷敷
假設是由於額頭軟組織損傷惹起的疼痛，可以在損傷後 72 小時內啟動冷敷，以減輕腫脹和疼痛。
熱敷
假設是由於額頭軟組織損傷惹起的疼痛，在 72 小時後，可以啟動熱敷，以促進血液循環，緩解疼痛。
運行藥物
假設疼痛較為嚴重，可以在醫生的指點下經常使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等止痛藥物緩解。
就醫治療
假設額頭疼痛繼續時期較長，或許伴有其他症狀，如頭暈、噁心等，建議及時就醫，以明白病因，啟動針對性治療。
在處置額頭趴著時感到疼痛的環節中，要留意觀察症狀的變化，假設症狀繼續減輕，或許出現其他不適症狀，應及時就醫，以免延誤病情。