腿部肌肉疼痛時是否應繼續鍛鍊

腿部肌肉疼痛時能否應繼續鍛鍊取決於惹起疼痛的要素。
肌肉疲勞
鍛鍊時或許會造成肌肉疲勞，惹起輕度的肌肉酸痛和疼痛。這種狀況下，可以繼續鍛鍊，但是要適當調整運動強度和時期，以減輕肌肉擔負。
肌肉拉傷
鍛鍊時假設肌肉拉傷，會惹起嚴重的疼痛和腫脹。這種狀況下，應暫停鍛鍊，並及時採取措施緩解疼痛和腫脹，以免減輕損傷。
其他要素
腿部肌肉疼痛還或許是由於其他要素惹起的，如關節炎、腰椎間盤突出等。在這種狀況下，應暫停鍛鍊，並及時就醫，以明白病因並啟動相應的治療。
綜述，在腿部肌肉疼痛時，應該依據疼痛的要素和水平來選擇能否繼續鍛鍊。假設疼痛嚴重或繼續時期較長，建議及時就醫，以明白病因並啟動相應的治療。