靜網PWA視頻評論

如何按摩老人腰部使其更舒適

2024年06月17日

- txt下載

按摩老人腰部使其更溫馨的方法包括:
用手掌或指腹在腰部兩側肌肉上悄然揉捏,可以協助清閒緊張的肌肉。
2.在脊柱兩側的肌肉上啟動推壓,從腰部底部末尾向上推至肩部。這有助於減輕脊柱的壓力。
3.在腰部脊柱兩側啟動拉伸,用手抓住腰部兩側的肌肉,悄然拉伸。
4.假設老人腰部有疼痛點,可以用手指悄然按壓,但不要用力過大。
5.在按摩腰部時,可以讓老人躺下或坐著,堅持溫馨的姿態。
要求留意的是,按摩只能緩解暫時的不適,假設老人腰部不適嚴重或繼續時期較長,建議及時就醫。

收藏

相關推薦

清純唯美圖片大全

字典網 - 試題庫 - 元問答 - 简体 - 頂部

Copyright © cnj8 All Rights Reserved.