烤火後腰疼減輕通常是由於部分血液循環不暢或溫渡過高造成肌肉和軟組織受損。可以經過普通處置、物理治療、藥物治療等方式緩解。
普通處置
應該立刻中止烤火，遠離熱源，在通風良好的環境中休息。可以經常使用毛巾包裹冰袋敷在腰部，以緩解疼痛和腫脹。
物理治療
在腰疼緩解後可以啟生物理治療，如按摩、熱敷、超短波、紅外線照射等，以促進血液循環，緩解肌肉緊張和疼痛。
藥物治療
假設腰疼症狀嚴重，可以在醫生的指點下經常使用藥物治療，如口服或外用非甾體類抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉等）、肌肉鬆弛劑（如乙哌立松等）等。
假設腰疼繼續不緩解，建議及時就醫，以明白病因，遵醫囑治療。
普通處置
應該立刻中止烤火，遠離熱源，在通風良好的環境中休息。可以經常使用毛巾包裹冰袋敷在腰部，以緩解疼痛和腫脹。
物理治療
在腰疼緩解後可以啟生物理治療，如按摩、熱敷、超短波、紅外線照射等，以促進血液循環，緩解肌肉緊張和疼痛。
藥物治療
假設腰疼症狀嚴重，可以在醫生的指點下經常使用藥物治療，如口服或外用非甾體類抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉等）、肌肉鬆弛劑（如乙哌立松等）等。
假設腰疼繼續不緩解，建議及時就醫，以明白病因，遵醫囑治療。