發燒咳嗽有痰應該食用什麼

發燒咳嗽有痰或許是由於感冒、肺炎等要素惹起的，在飲食上應留意平淡、多飲水、多吃蔬菜水果等。
多飲水
發燒會使體內水分流失，多飲水可以協助補充水分，維持身體的正常代謝。
平淡飲食
在發燒咳嗽有痰時期，應防止食用辛辣、平淡、撫慰性食物，以免減輕症狀。應選擇平淡、易消化的食物，如白米粥、雞蛋羹、蔬菜湯等。
多吃蔬菜水果
蔬菜水果富含維生素和纖維素，可以協助身體恢復，還可以起到稀釋痰液、促進痰液排出的作用。可以選擇的蔬菜水果包括西紅柿、胡蘿蔔、南瓜、芹菜、蘋果、梨等。
要求留意的是，飲食調理只能起到輔佐治療的作用，假設症狀嚴重或繼續不緩解，建議及時就醫，遵醫囑啟動治療。