洗衣後腰部痛痛應如何處理

洗衣後出現腰部疼痛，或許與肌肉勞損、腰椎間盤突出症、腰椎退行性變等有關。可經過普通治療、物理治療、藥物治療等方式緩解症狀。
肌肉勞損
長時期彎腰洗衣或洗衣時的姿態不正確，或許會造成腰部肌肉勞損，出現腰部疼痛。患者應留意休息，防止過度勞累，可以啟動部分熱敷、按摩等方式緩解肌肉緊張、促進血液循環，從而緩解疼痛。
腰椎間盤突出症
腰椎間盤突出症患者，在彎腰洗衣時，椎間盤遭到擠壓，可減輕突出症狀，惹起腰部疼痛。患者可臥床休息，在醫生指點下口服塞來昔布、布洛芬等非甾體抗炎藥緩解疼痛。也可經過腰椎牽引、針灸、紅外線照射等物理治療緩解症狀。必要時需手術治療。
腰椎退行性變
隨著年齡增長，腰椎可出現退行性變，椎間盤突出、骨質增生、小關節肥大等都或許惹起腰部疼痛。患者應防止過度勞累，留意腰部保暖，可經過熱敷、紅外線照射等物理治療緩解症狀。還可口服塞來昔布、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。
洗衣後腰部疼痛還或許與其他要素有關，如症狀繼續不能緩解，建議及時就醫，明白病因，在醫生指點下規範治療，防止延誤病情。