應該長時間佩戴護腰帶嗎

護腰帶是維護腰部的一種輔佐工具，通常用於腰部急性損傷、慢性勞損、腰椎退變性疾病等。普通不建議長時期佩戴護腰帶，在急性期事先，病情穩如泰山時可以連續經常使用，詳細經常使用時期應遵醫囑。
腰部急性損傷
腰部急性損傷，如肌肉拉傷、韌帶扭傷、腰椎骨折等，通常要求佩戴護腰帶，有助於緩解疼痛，維護腰部。普通建議延續佩戴 ~2 周，疼痛緩解後可以連續經常使用。
慢性勞損
慢性勞損如腰肌勞損、腰椎間盤突出症等，在疼痛發作時可以佩戴護腰帶，但不建議常年延續經常使用，否則或許會影響腰部肌肉的力氣平衡，甚至減輕病情。建議在疼痛緩解後逐漸增加經常使用時期，並啟動適當的腰背肌鍛鍊。
腰椎退變性疾病
腰椎退變性疾病如腰椎骨質增生、腰椎管狹窄等，佩戴護腰帶可以起到一定的支撐和維護作用，但也不建議常年延續經常使用，否則或許會影響腰部的生理曲度，減輕病情。建議在醫生指點下連續經常使用。
要求留意的是，護腰帶只起到輔佐治療的作用，不能完全替代治療。在經常使用護腰帶時期，還要求留意堅持正確的坐姿和站姿，防止長時期堅持同一姿態，防止過度彎腰和負重。