為什麼登山回來右側膝蓋會疼痛

登山後出現右側膝蓋疼痛，或許是由於肌肉疲勞、關節勞損、膝關節滑膜炎、韌帶損傷等要素惹起的。
肌肉疲勞
登山時要求不時地彎曲膝關節，腿部肌肉長時期處於緊張形態，可惹起肌肉疲勞，造成膝關節酸痛。
關節勞損
登山時膝關節重複彎曲、伸直，可造成關節軟骨、半月板等組織遭到摩擦，惹起關節勞損，出現疼痛。
膝關節滑膜炎
登山時膝關節過度活動，可造成膝關節滑膜遭到撫慰，惹起滑膜炎症，出現膝關節腫脹、疼痛。
韌帶損傷
登山時假設姿態不正確或許路面不平整，或許會造成膝關節韌帶遭到過度的牽拉，惹起韌帶損傷，出現膝關節疼痛、腫脹、活動受限等症狀。
登山後出現右側膝蓋疼痛還或許是其他要素，假設休息後無法緩解或許疼痛嚴重，建議及時就醫，明白診斷後遵醫囑啟動治療。