如何處理肱二頭肌外側腫塊

肱二頭肌外側出現腫塊，或許是由於肌肉損傷、肌腱炎、脂肪瘤等要素惹起，不同要素的處置方法有所差異。
肌肉損傷
肱二頭肌猛烈運動或遭到外力撞擊，或許會造成肌肉損傷，出現部分腫脹、疼痛。損傷後應立刻休息，中止運動，72 小時內可啟動部分冷敷，緩解疼痛，72 小時後可啟動熱敷或按摩，促進血液循環，有助於緩解腫脹。
肌腱炎
常年過度經常使用肱二頭肌或許會造成肌腱炎，出現部分腫脹、疼痛。可採用休息、熱敷、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉等）、部分封鎖治療等方法治療。
脂肪瘤
肱二頭肌外側的脂肪瘤是一種良性腫瘤，通常不會惹起疼痛，但或許會逐漸增大。較小的脂肪瘤通常不要求特殊處置，活期複查即可；較大的脂肪瘤可以手術切除。
肱二頭肌外側出現腫塊還或許是其他要素，如滑囊炎、纖維瘤等，建議及時就醫，明白病因，在醫生的指點下啟動治療。