鍛鍊後出現感冒症狀的原因是什麼

鍛鍊後出現感冒症狀的要素或許與免疫力降低、疲勞、未留意保暖等有關。
免疫力降低
過度鍛鍊可以增強免疫力，但過度鍛鍊或許會適得其反，造成免疫力降低，參與感染的風險。感冒是由病毒感染惹起的急性上呼吸道疾病，當病毒進入人體後，免疫系統要求一段時期才幹發生足夠的抗體來肅清病毒。假設在這段時期內，免疫系統因鍛鍊而遭到削弱，就更容易感染感冒病毒，從而造成感冒症狀的出現。
疲勞
鍛鍊時，身體會消耗少量能量，造成身體疲勞。疲勞會使人的抵抗力降低，更容易遭到病毒感染，從而造成感冒症狀的出現。
未留意保暖
鍛鍊時會發生少量汗液，假設鍛鍊後沒有及時改換乾爽的衣物，就容易造成身體受涼，惹起感冒症狀。
鍛鍊後出現感冒症狀的詳細要素或許因人而異，假設症狀嚴重或繼續不緩解，建議及時就醫，明白診斷，遵醫囑規範治療。