感冒發燒該吃什麼食物

感冒發燒時應選擇吃平淡、易消化、富含維生素的食物，如白米粥、雞蛋羹、果汁、蔬菜湯等。防止食用辛辣、平淡、撫慰性食物，以免減輕身體擔負。
感冒發燒時身體的消化才幹會降低，應防止食用辛辣、平淡、撫慰性食物，如辣椒、肥肉、油炸食品等，以免減輕胃腸道擔負。
可以選擇吃一些平淡、易消化的食物，如白米粥、雞蛋羹、果汁、蔬菜湯等，以補充身體所需的水分、能量及維生素。
同時，要留意多喝水，堅持充足的水分攝入，促進身體新陳代謝，協助身體恢復。
感冒發燒時還應留意休息，防止過度勞累。假設症狀嚴重，應及時就醫，在醫生的指點下啟動治療。