腰椎四五節位處疼痛是否可以熱敷緩解

腰椎四五節位處疼痛可以嘗試熱敷緩解。熱敷有助於促進血液循環，緩解肌肉痙攣，減輕疼痛感。但熱敷的效果因人而異，假設症狀嚴重或繼續不緩解，建議及時就醫，遵從醫生建議啟動治療。
腰椎四五節位處疼痛的要素有很多，如腰肌勞損、腰椎間盤突出症、腰椎管狹窄等。在疼痛發作時期，可以嘗試熱敷緩解。
熱敷時可以用熱水袋或熱毛巾敷在疼痛的部位，每次 5～分鐘，每天 2～3
次。熱敷時留意溫度，防止燙傷皮膚。
假設疼痛繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑啟動治療。