腰胸肌肉酸痛應如何處理

腰胸肌肉酸痛的經常出現要素有運動過度、肌肉拉傷、病毒感染等，要素不同處置方法不同，應及時就診。
運動過度
長時期的體力休息或猛烈運動，可造成肌肉內乳酸堆積，惹起肌肉酸痛。這種狀況通常在休息、熱敷、按摩等處置後逐漸緩解。
肌肉拉傷
運動前熱身不充沛、運動過度或姿態不正確等，都或許造成肌肉拉傷，惹起肌肉酸痛。輕度拉傷可經過休息、冷敷、熱敷、藥物治療等逐漸恢復，重度拉傷或許要求手術治療。
病毒感染
如流感病毒、新冠病毒等感染可惹起肌肉酸痛、乏力等症狀。患者應留意休息、多飲水、適當參與營養，遵醫囑啟動抗病毒治療，如經常使用利巴韋林、阿昔洛韋等。
惹起腰胸肌肉酸痛的要素還或許有很多，如纖維肌痛綜合徵、橫紋肌溶解症等。假設繼續不能緩解，建議及時就診，明白要素，遵醫囑治療，切勿自行用藥。