運動時氣管抽痛如何處理

運動時氣管抽痛，關鍵與氣道遭到撫慰、肌肉疲勞等要素惹起，可經過休息、調整運動方式、治療疾病等方式改善。
休息
運動時氣管抽痛，首先要求立刻中止運動，堅持休息。防止繼續啟動猛烈運動，防止疼痛症狀減輕。
調整運動方式
假設往常不經常鍛鍊，突然參與運動量，或許會造成氣管抽痛。此時要求逐漸順應運動強度，從低強度運動末尾，然後逐漸參與運動時期和強度。
治療疾病
假設自身患有呼吸道疾病，如支氣管炎、肺炎等，或許會造成運動時氣管抽痛。建議及時就醫，遵醫囑啟動治療，疾病康復後再啟動運動。
在運動行啟動充沛的預備活動，有利於增加運動時氣管抽痛的出現。假設疼痛繼續不緩解，或伴有呼吸困難、咳嗽等症狀，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑治療。