前腳掌筋膜炎能否進行跳舞活動

前腳掌筋膜炎患者在病情急性期不建議跳舞，緩解期可適當跳舞，但應防止猛烈運動。
前腳掌筋膜炎是由於前腳掌部位的筋膜組織遭到重複的牽拉、摩擦等要素惹起的一種無菌性炎症。關鍵表現為部分疼痛、壓痛、活動受限等症狀。
在病情急性期，應留意休息，增加活動，防止炎症減輕。此時跳舞或許會減輕疼痛，不利於病情恢復。
在病情緩解期，可以適當啟動跳舞運動，但應留意控制運動量，防止長時期跳舞或啟動過於猛烈的舞蹈舉措，以免再次惹起筋膜損傷。
另外，在跳舞前應做好熱身運動，包括拉伸肌肉、活動關節等，以增加肌肉拉傷、韌帶扭傷等運動損傷的風險。
假設跳舞后症狀減輕，建議及時就醫，遵醫囑啟動治療。