咳嗽、流鼻涕、身體虛弱應如何處理

咳嗽、流鼻涕、身體虛弱或許是感冒或流感等呼吸道感染的症狀。以下是一些建議來處置這些症狀：
休息：多休息、堅持充足的睡眠，有助於身體更快地恢復。
多喝水：喝足夠的水有助於堅持身體水分平衡，緩解喉嚨枯燥和不適。
藥物治療：假設症狀嚴重，可以思索經常使用一些非處方藥來緩解症狀，如止咳藥、退燒藥、止痛藥等。
飲食調整：適當參與蛋白質、維生素和礦物質的攝入，有助於身體恢復。
防止吸煙和飲酒：吸煙和飲酒會減輕症狀，應該防止。
留意團體衛生：勤洗手、防止接觸患有呼吸道疾病的人，以防止疾病傳達。
假設症狀繼續或減輕，請及時就醫，以取得更好的診斷和治療建議。