肩胛內肌的位置在哪裡

肩胛內肌位於肩胛骨的內正面，分為上、下兩部。肩胛內肌的作用是使肩胛骨內收和旋內。
肩胛內肌屬於肩袖肌群的一部分，肩袖肌群還包括肩胛外肌、岡上肌、岡下肌和小圓肌，這些肌肉協同作用，使肩關節啟動旋內、旋外、外展、內收、前屈、後伸等舉措。
當肩胛內肌受損時，可出現肩胛骨外旋、肩關節外展、外旋受限等症狀。
在日常生活中，我們應該留意維護肩關節，防止過度經常使用肩關節，尤其是防止長時期重複性的活動，以增加肩胛內肌及其他肩袖肌群受損的風險。