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產後新媽媽要改善四大肌膚問題

2023年07月27日

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產後新媽媽要改善四大肌膚問題:痘痘、斑點、妊娠紋、脫髮。如果你有了以上的問題,千萬不要耽擱,越早治理越不會留下後患!
第一狀況:痘痘安家落戶
與以往不同的是,生過寶寶以後,痘痘會選擇在嘴旁「安家落戶」,而且特別有腫痛的感覺,甚至於以往肌膚如玉的新媽媽也會遭此襲擊。中醫一般認為產後長痘痘除了內分泌變化這個原因外,還有可能是情緒壓力以及睡眠受到影響造成的。另外,也不能排除坐月子時惡補過頭的因素。特別是本身身體就比較燥熱的新媽媽,如果補不當,也會令身體內「火」氣沖天,這樣不僅會令自己有「面子」問題,更會通過奶水影響到寶寶!
關愛建議:產後要勤洗臉,同時要選擇性質溫和的洗面奶,還要注意用溫水;一款補水又不含油分的面霜斷斷不可少;多喝開水、多吃含有維生素C的水果蔬菜,注意腸胃是否排泄正常,保持睡眠充足,就可以祛痘了。
第二狀況:生命的痕跡--妊娠紋
在皮膚的表皮底層便是真皮,懷孕時因為子宮變大而使得表皮層必須承受大幅度的拉扯,真皮受到擴張的壓力,脂肪組織會開始斷裂,並且出現輕微發炎及紅腫,這種肌膚上的徵狀便是妊娠紋。媽咪出現妊娠紋的位置大多在下腹部、肚皮處、胸部,有些較嚴重者會在臀部、大腿、膝蓋後方出現。一般來說,初期紅色的紋路,在產後兩個月便開始變淡,但仍會留著比肌膚顏色淡一些的痕跡,如果己經出現妊娠紋,那麼想要完全消退就要注意一些事項了。
1、遠離甜品及碳水化合物:甜膩膩的蛋糕、碳水化合物及油炸的香雞排等等,都含有過量的脂肪,從孕期一直到產後,媽咪必須有節制地忌口才行。
2、確保肌膚的滋潤度:如果皮膚過分乾燥,因肥胖造成的拉扯感覺亦會較容易出現,最好從懷孕一開始就注重潤膚乳霜的保養,每天搽抹全身以保持肌膚的滋潤度,即使產前沒有妊娠紋的新媽媽,也同樣不能省去這個步驟,因為有些細微的妊娠紋在減肥瘦身後反而會通通跑出來。

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