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12道本幫菜譜 色香味俱全

2023年09月12日

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12道本幫菜譜
01:
八寶辣醬
本幫名菜,由炒辣醬改良而來,色澤艷麗光亮,鮮辣辛香。原本作為普通家常菜的炒辣醬,最初在飯攤上供應,由於色深味濃,適宜下飯。40年代,由九江路同龢館廚師參照上海本地菜「全家福」的烹製法,在炒好的辣醬上澆上一個蝦仁「帽子」,又對炒辣醬的原料進行了調整充實,改稱「八寶辣醬」,大受食客的歡迎繼而廣為流傳。
原料:
干香菇、豆腐乾、蝦仁、竹筍或冬筍、豬裡脊或雞胸肉、豌豆、花生、香腸或鴨胗 、豆瓣醬、甜麵醬、辣椒醬、鹽、糖、味精適量
做法:
1、干香菇水發、切丁。香菇水過濾待用。
2、豆腐乾切丁、焯水;筍切丁;小豌豆剝皮、焯水;花生油炸晾涼;蝦仁去蝦線、上漿、過油;豬肉切丁、上漿、過油;香腸去腸衣、切丁;待用。
3、熱鍋冷油,煸炒香菇和香腸丁,出鍋待用
4、熱鍋冷油,先煸炒筍丁,再放入豆腐乾丁煸炒;加入肉丁煸炒;加入香菇丁、香腸丁煸炒。
5、加豆瓣醬、辣椒醬、甜麵醬後超勻,加香菇水煮開
6、加入豌豆炒勻、放入蝦仁,鹽、糖、味精調味;放入去皮的花生仁炒勻出鍋裝盤。
02:
腌篤鮮
源自徽菜的本幫代表菜色,「腌」即腌制鹹肉;「鮮」是雞、蹄髈、小排骨等新鮮肉類;「篤」的本意為小火燜煮。較為正宗的做法以春筍與鮮、咸五花肉片一起燉煮。成湯口味咸鮮,湯白汁濃,肉質酥肥,筍清香脆嫩,鮮味濃厚。
食材:
咸腿肉200克,黑毛豬肋條肉200克,安吉冬筍200克,黃酒10克,精鹽少許,味精2克,豬油8克。
做法:
1、將咸腿肉、鮮肋條肉同時洗凈,刮凈皮上污物,皮朝上放入鍋中,加水淹沒。先用旺火燒滾,再用小火燒半小時,燒至四成熟時,將咸腿肉翻過來,繼續用小火,燒至肉皮發軟,用竹筷插得進時取出,乘熱拆去骨頭,修去油膘和皮待用;鮮肋條肉燒至八成熟時撈出待用;
2、食用時,將咸、鮮肉各切成四塊方塊,竹筍切滾刀塊,放入原湯鍋里,先用旺火燒滾,再用中火燒六七分鐘,見湯汁較濃,下味精、鹽燒滾,即可出鍋。
03:
紅燒肉
04:
紅燒划水
源自徽菜的一道本幫菜色。划水亦稱甩水,是魚尾的一種俗稱,因魚在水中常需擺尾運動,肉質特別嫩滑。紅燒划水多以青魚尾巴製作,工藝講究,需經幾次顛翻而魚尾不斷。菜品口味咸鮮、色澤紅亮、滷汁稠濃、肥糯油潤、肉滑鮮嫩。
食材:
青魚800克、冬筍25克、香菇15克、肥膘肉15克、豬油40克、小蔥15克、姜5克、黃酒15克、醬油20克、白砂糖、味精、澱粉、香油適量
做法:
1. 將青魚宰殺取划水稍斬齊,從尾肉處進刀,緊貼脊骨剖向尾梢,對剖成兩爿,每爿尾肉再直斬3 刀,成尾梢相連的4 長條,塗上醬油。
2. 筍削皮,洗凈切片;香菇去蒂,洗凈,大的對批成片;姜切指甲片,肥膘肉切丁3.炒鍋置中火上燒熱,滑鍋後下豬油,至七成熱時,把魚尾皮朝下排齊下入鍋中煎黃用漏勺撈起。
4.原鍋放入蔥段和薑片、肥膘油丁略煸,下筍片、香菇,放入魚尾,加白糖、黃酒、醬油、清水適量,燒約5 分鐘,收濃湯汁。
5.加味精,用濕澱粉勾芡,沿鍋邊淋入熟豬油,轉動炒鍋,大翻鍋將魚尾翻身,淋上香油,放上蔥段,出鍋。

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