孕期帶隱形眼鏡易近視 防近視和睡眠有關

　　一般孕婦在懷孕的時候都會有一點身體上不舒服的表現，主要就是和懷孕之後身體的荷爾蒙改變會有很大的關係，而且也會對眼睛有一定的影響，尤其是一些在戴隱形眼鏡的女性，就更加會不利於眼睛的健康了，那麼，孕期帶隱形眼鏡是不是易近視，防近視和睡眠的關係。
　　1，首先我們來說一下為什麼孕期戴隱形眼鏡容易患有進食，主要就是由於孕期的女性荷爾蒙改變比較大，由於荷爾蒙的改變，就會很容易影響眼淚水的分泌量及質量，尤其是在懷孕晚期的時候，孕婦會多半感覺到自己的眼淚分泌的比較少，要是孕婦還有佩戴隱形眼鏡的習慣，就會很容易感覺到眼睛乾澀和異物感，而且鏡片表面的油膩程度也會慢慢的增加，進而就會影響視力，容易造成近視的出現，所以建議孕婦在懷孕期間儘量不要佩戴隱形眼鏡，這樣會比較安全一些，平時需要多吃點富含維C的食物，對身體會有好處。
　　2，防近視就要有充足的睡眠，要是睡眠不足的話，就會容易造成近視的出現，所以說睡眠和防近視會有很大的關係，因為眼睛的發育和視力調節主要受植物神經支配，要是當植物神經出現功能紊亂的時候，人們眼內睫狀肌就會出現異常收縮的現象，這個時候就很容易促使眼軸變長，從而形成近視的症狀，植物神經紊亂主要就是由於睡眠不足的情況造成的，要是長時間缺乏睡眠或者是長期熬夜的話，就會很有可能患上近視，另外要是看電視的時間過長或者是在暗室讀書的話，都會有可能引起近視。
　　最後，想要預防近視一定要積極地調整不良的生活習慣，這樣才可以保障自己眼睛的健康程度，而且平時一定要儘量多吃點動物肝臟之類的食物，對眼睛的保護會起到一定的效果，孕婦在懷孕期間需要注意休息，避免經常晚上熬夜，也不要總是看手機等電子產品。