靜網PWA視頻評論

​泥鰍絲瓜湯的做法 看完後記得動手操作

2023年09月20日

- txt下載

相信很多人都吃過絲瓜以及泥鰍,但是把這兩樣搭配起來吃的肯定很少,所以今天為大家推薦泥鰍絲瓜湯,這樣的搭配是非常精妙的,這道湯的口感非常好,營養也很豐富。
一、泥鰍絲瓜湯的做法
泥鰍,體細長,前段略呈圓筒形。後部側扁,腹部圓,頭小。口小、下位,馬蹄形。眼小,無眼下刺。須5對。鱗極其細小,圓形,埋於皮下。水瓜又稱天絲瓜、天羅瓜、布瓜、綿瓜、天吊瓜、倒陽菜、絮瓜等,廣泛種於兩廣地區,每年夏、秋間採摘。「水瓜打狗——不見一截」這句歇後語,就道出了水瓜的民間基礎。鰍魚絲瓜湯的做法.
1、鰍魚買回放在清水中讓其吐盡泥沙,備用。
鍋里倒入水,把鰍魚放進水中,加蓋,燒小火,直至鰍魚不能遊動了就可以關火,把鰍魚表面的粘膜沖洗乾淨,鰍
2、魚表面的粘膜有很多寄生物,必須要洗凈。
3、鰍魚絲瓜湯的做法
4、鍋里倒入油,放鹽和薑絲,把處理好的鰍魚倒入鍋中煎至焦黃,倒入開水和料酒,煮出奶白湯後加入切好的水瓜,出鍋時撒點胡椒粉去腥即可。
二、絲瓜泥鰍湯/更多做法
泥鰍所含脂肪成分較低,膽固醇更少,屬高蛋白低脂肪食品,且含一種類似廿碳戊烯酸的不飽和脂肪酸,有利於人體抗血管衰老,故有益於老年人及心血管病人。
1.準備好泥鰍
2.絲瓜
3.絲瓜,姜切好
4.姜爆香
5.下泥鰍煎成金黃
6.放水
7.成奶白色下絲瓜
8.放鹽
9.胡椒粉
三、絲瓜煮泥鰍的做法
1、泥鰍養一個晚上,洗乾淨後瀝干水
2、少油,絲瓜炒軟出汁後備用,不要放任何調料
3、多油,燒冒煙,準備鍋蓋,迅速將泥鰍倒入鍋內,蓋上鍋蓋悶一分鐘。不蓋鍋蓋的話泥鰍會跑出來
泥鰍攤開煎4分鐘,反面煎3分鐘,一定要煎夠枯
4、將絲瓜倒入泥鰍內,放一碗水,蓋上鍋蓋,煮開後燜到湯汁變乳白色。
5、加入胡椒粉,鹽,出鍋。

收藏

相關推薦

清純唯美圖片大全

字典網 - 試題庫 - 元問答 - 简体 - 頂部

Copyright © cnj8 All Rights Reserved.