每天耕耘最有趣、最實用的心理學
身為普通人,對生活與人生的疑問著實不會少,每一個似乎都是世紀難題盤亘心頭無法散開。但其實,很多問題,尤其是生活中的種種困擾,多數都來自讀書太少,想得太多。
人生會遭逢哪些問題?
會有些什麼不可思議的際遇?
為什麼我是這樣的而不是那樣的?
我是誰?我來自哪裡?我將去往何處?
為什麼成功的不是我而是別人?為什麼我努力但一直貧窮,而他人卻富裕而悠閒?
![心理學:你遇到的所有問題,都是因為讀書太少、想得太多 心理調節 第1張 心理學:你遇到的所有問題,都是因為讀書太少、想得太多 心理調節 第1張](//tu.ta7.cn/365img/c933fcb0379242a885351d51f09ed1f4.jpg?imageView2/2/w/400)
你為何天生自卑而又永遠充滿優越感?
阿爾弗雷德·阿德勒(Alfred Adler),奧地利精神病學家。他是人本主義心理學先驅,同時也是個體心理學的創始人。
他曾追隨著名心理學家弗洛伊德探討與學習神經症問題,同時也是精神分析學派內,第一個站出來反對老師弗洛伊德心理學體系的心理學家。
阿德勒在其著作《生命的科學》中提出了著名的人生三大問題,即:學業問題、職業問題、婚姻與戀愛問題。
他認為,任何人的一生都面臨和需要解決這三大難題,一個人的一生之所有成功或失敗,往往都與這三者有不可分割的關係。
關於個體人格的形成,阿德勒的觀點是,人格的形成與發展,與戰勝自卑和追求優越兩者密不可分,幾乎就是在戰勝自卑和追求優越過程中形成和發展的。
![心理學:你遇到的所有問題,都是因為讀書太少、想得太多 心理調節 第2張 心理學:你遇到的所有問題,都是因為讀書太少、想得太多 心理調節 第2張](//tu.ta7.cn/365img/5af11bd249e24f93a8e26060e82588bf.jpg?imageView2/2/w/400)
人天性的自卑,來自於其生下來的弱小無力,必須完全依賴成人,因此自然而然在心理上產生自卑。但是,正是這種自卑,促使和驅動人們去克服自卑,去追求個體的終極成功,而這一過程,就成為了一個人的人格發展動力。
相反,若人一直被自身的自卑所傾軋,一直堆積和產生出來的自卑情緒,會導致神經質人格,人就會逐漸變得抑鬱、悲觀、消沉、低迷。
除此之外,人天生有追求優越與完美的傾向,為了追求終極的生命優越感,人會努力向上讓自己變得更優秀。
一如馬斯洛所言,人在滿足生命最基本的需要之後,一定會驅使自己去探索人性所能達到的最高境界,抵達自我實現的價值,從而真正體會到生命純粹的喜悅。
![心理學:你遇到的所有問題,都是因為讀書太少、想得太多 心理調節 第3張 心理學:你遇到的所有問題,都是因為讀書太少、想得太多 心理調節 第3張](//tu.ta7.cn/365img/4cd8db982a754fcfb9c721cdb4af42a7.jpg?imageView2/2/w/400)
追求優越也是具有雙重性的,適度追求是一個人的正常人性與人格。過分追求,則會產生畸形的優越情緒,最終導致以自我中心、極端自負、極度忽視他人與社會規則、缺乏社交興趣等負面狀態。
阿德勒還提出,個體追求優越的方式,通常取決於個體生存的獨特環境,以及不同於他人的生活方式。
因此,每一個個體都會形成完全不同的行為特徵和生活習慣,也就是人們通常所謂的生活風格。在這種背景之下,一個人的生活風格就與其天然的自卑感發生了密切關係。
比如一個兒童家庭環境差,缺衣少穿,那麼他的生活風格將自然而然的傾向於補償這一方的缺失,或過度補償生活中某種缺陷,並形成過度拜金、對物質過於在意和忽視情感意識等情感行為特徵。
![心理學:你遇到的所有問題,都是因為讀書太少、想得太多 心理調節 第4張 心理學:你遇到的所有問題,都是因為讀書太少、想得太多 心理調節 第4張](//tu.ta7.cn/365img/8a50445c5e5c4132be12cb0f0ab2776c.jpg?imageView2/2/w/400)
又比如,長相不漂亮的兒童可能會有強烈的願望去改變自己的容貌,從而去不斷的修飾自己的五官、修整自己的身形以期讓他人對自己的相貌特徵產生愛慕或羨慕,從而彌補自己長相缺陷帶來的自卑感。
所有這些願望和行為,自然而然的就成為了一個人生活風格的一部分。
因此,阿德勒認為,個體獨特而天然的優勢或者缺陷形成了獨特的生活風格,而這種生活風格又決定了人們對待生活的態度,並進而形成了人們各自不同的行為模式。
這世界如你所「見」
哲學系教授會再三告知自己的學生,學習哲學,絕對繞不開的就是黑格爾的《小邏輯》,因為裡面的思想,接近思考的極致。
格奧爾格·威廉·弗里德里希·黑格爾(G. W. F. Hegel),德國著名哲學家。出生於今天德國西南部巴登-符騰堡首府斯圖加特,是當時的柏林大學(今日的柏林洪堡大學)校長。其生活的時代,稍微晚於另一位哲學家康德(德國19世紀唯心論哲學代表人物之一)。
![心理學:你遇到的所有問題,都是因為讀書太少、想得太多 心理調節 第5張 心理學:你遇到的所有問題,都是因為讀書太少、想得太多 心理調節 第5張](//tu.ta7.cn/365img/ebfb74836df9489db49923a1d5691f52.jpg?imageView2/2/w/400)
黑格爾的思想,被認為是19世紀德國唯心主義哲學運動頂峰,他的思想曾經對其後的哲學流派,比如存在主義、馬克思歷史唯物主義等都產生過非常深遠的影響。
黑格爾的哲學論點體系:
(一)哲學是什麼
一言以蔽之,哲學是對事物思維化的考察
人之所以與飛禽走獸有區別,就在於他能思維
(二)哲學分類
邏輯學
自然哲學
精神哲學
(三)哲學之一的邏輯學
邏輯學研究的是純粹理念
所謂純粹理念,就是思維的最抽象的要素,所形成的理念
比如,黑格爾這樣描述表象:我們所意識到的情緒、慾望、意志就被稱為表象。所以我們可以這樣認為,哲學就是以思想、範疇、概念去代替表象的一門科學。
![心理學:你遇到的所有問題,都是因為讀書太少、想得太多 心理調節 第6張 心理學:你遇到的所有問題,都是因為讀書太少、想得太多 心理調節 第6張](//tu.ta7.cn/365img/bb89a8da39194f68b75fe9d239eb4685.jpg?imageView2/2/w/400)
思維活動的產物包含了事情的本質、實質、真理。
然而邏輯學中的思想則不然,它不能有別的內容。所以,邏輯學中所說的思想其實就是指純粹思想,也就是我們通常所說的自由精神,而自由就是自己依賴自己,自己是自己的決定者。
(四)客觀思想這個詞組,最能夠表明什麼是「真理」——真理不僅應是哲學所追求的目標,而且應是哲學研究的絕對對象。
以上是對小邏輯哲學體系,以及黑格爾哲學觀點的探討。《小邏輯》中的邏輯體系是全新的。這一邏輯體系源自對哲學體系源頭的否定之上。
從亞里士多德開始的哲學體系是以(大前提、小前提、結論)為主導思路的形式邏輯。黑格爾否定了它之後,建立並形成了自己新的哲學體系——即主客體關係。
![心理學:你遇到的所有問題,都是因為讀書太少、想得太多 心理調節 第7張 心理學:你遇到的所有問題,都是因為讀書太少、想得太多 心理調節 第7張](//tu.ta7.cn/365img/36fea913abcc4dd9b01401894b545096.jpg?imageView2/2/w/400)
從歷史發展而言,西方哲學史總共經歷了四大發展階段,他們分別是:
上帝主義階段:上帝就是一切真理
唯物主義第一階段:本體論(世界的本質是物質,而不是所謂的上帝)
唯物主義第二階段:不可知論(真理是完全不可知的)
黑格爾主客體統一階段
從此開始,哲學定義發生了變化。由之前的「哲學純粹是為了研究事物,思維只是作為一種研究工具」的觀念,轉變成了「哲學是對思維著的事物的考察,思維著的事物就是人思維的產物」。
比如,顏色、形狀、意態等描述,就已經是人思維的產物,所以哲學的一切研究,自始至終都沒離開過人的思維。
黑格爾重新定義了哲學的含義,而他所使用的哲學體系,在《小邏輯》中就有所闡述。
![心理學:你遇到的所有問題,都是因為讀書太少、想得太多 心理調節 第8張 心理學:你遇到的所有問題,都是因為讀書太少、想得太多 心理調節 第8張](//tu.ta7.cn/365img/9f8c140ed7104594aa92bfe7da4c8ef0.jpg?imageView2/2/w/400)
站在巨人的肩膀上看世界 ,人生的疑惑將越來越少
所以我們為什麼要來理解這些讓人頭疼又完全看不懂的東西呢?為什麼歷史上會有人對此深有研究並持續影響後世呢?而又為什麼現實中尚且有人也對這些「虛無」知識深為折服呢?
人們所遇到的問題,之所以會成為問題,都是因為生活環境的影響而導致的思維角度、看待世界的角度較為狹隘所致。
一句話,多讀書,多了解時代卓越者的思想、做法或總結,就能為自己的狹隘打開天窗,看到更為深遠廣闊的世界,看懂人生與普通的生活所潛藏的奧秘。
很多人生問題,問問阿德勒也許就能豁然開朗;許多社會性現象或認知看看小邏輯也許就能得到些許啟發。而如果只是就事論事胡思亂想,終究是困在一盤死了棋局中,成為生活或人生的棄子。
你所遇到的所有問題,前人皆有遭遇,且邏輯通順的記錄在各自的著作里,而普通人最簡單的做法,就是多讀書,那會是解惑除疑的良藥。
身為普通人,對生活與人生的疑問著實不會少,每一個似乎都是世紀難題盤亘心頭無法散開。但其實,很多問題,尤其是生活中的種種困擾,多數都來自讀書太少,想得太多。
人生會遭逢哪些問題?
會有些什麼不可思議的際遇?
為什麼我是這樣的而不是那樣的?
我是誰?我來自哪裡?我將去往何處?
為什麼成功的不是我而是別人?為什麼我努力但一直貧窮,而他人卻富裕而悠閒?
![心理學:你遇到的所有問題,都是因為讀書太少、想得太多 心理調節 第1張 心理學:你遇到的所有問題,都是因為讀書太少、想得太多 心理調節 第1張](http://tu.ta7.cn/365img/c933fcb0379242a885351d51f09ed1f4.jpg?imageView2/2/w/400)
你為何天生自卑而又永遠充滿優越感?
阿爾弗雷德·阿德勒(Alfred Adler),奧地利精神病學家。他是人本主義心理學先驅,同時也是個體心理學的創始人。
他曾追隨著名心理學家弗洛伊德探討與學習神經症問題,同時也是精神分析學派內,第一個站出來反對老師弗洛伊德心理學體系的心理學家。
阿德勒在其著作《生命的科學》中提出了著名的人生三大問題,即:學業問題、職業問題、婚姻與戀愛問題。
他認為,任何人的一生都面臨和需要解決這三大難題,一個人的一生之所有成功或失敗,往往都與這三者有不可分割的關係。
關於個體人格的形成,阿德勒的觀點是,人格的形成與發展,與戰勝自卑和追求優越兩者密不可分,幾乎就是在戰勝自卑和追求優越過程中形成和發展的。
![心理學:你遇到的所有問題,都是因為讀書太少、想得太多 心理調節 第2張 心理學:你遇到的所有問題,都是因為讀書太少、想得太多 心理調節 第2張](http://tu.ta7.cn/365img/5af11bd249e24f93a8e26060e82588bf.jpg?imageView2/2/w/400)
人天性的自卑,來自於其生下來的弱小無力,必須完全依賴成人,因此自然而然在心理上產生自卑。但是,正是這種自卑,促使和驅動人們去克服自卑,去追求個體的終極成功,而這一過程,就成為了一個人的人格發展動力。
相反,若人一直被自身的自卑所傾軋,一直堆積和產生出來的自卑情緒,會導致神經質人格,人就會逐漸變得抑鬱、悲觀、消沉、低迷。
除此之外,人天生有追求優越與完美的傾向,為了追求終極的生命優越感,人會努力向上讓自己變得更優秀。
一如馬斯洛所言,人在滿足生命最基本的需要之後,一定會驅使自己去探索人性所能達到的最高境界,抵達自我實現的價值,從而真正體會到生命純粹的喜悅。
![心理學:你遇到的所有問題,都是因為讀書太少、想得太多 心理調節 第3張 心理學:你遇到的所有問題,都是因為讀書太少、想得太多 心理調節 第3張](http://tu.ta7.cn/365img/4cd8db982a754fcfb9c721cdb4af42a7.jpg?imageView2/2/w/400)
追求優越也是具有雙重性的,適度追求是一個人的正常人性與人格。過分追求,則會產生畸形的優越情緒,最終導致以自我中心、極端自負、極度忽視他人與社會規則、缺乏社交興趣等負面狀態。
阿德勒還提出,個體追求優越的方式,通常取決於個體生存的獨特環境,以及不同於他人的生活方式。
因此,每一個個體都會形成完全不同的行為特徵和生活習慣,也就是人們通常所謂的生活風格。在這種背景之下,一個人的生活風格就與其天然的自卑感發生了密切關係。
比如一個兒童家庭環境差,缺衣少穿,那麼他的生活風格將自然而然的傾向於補償這一方的缺失,或過度補償生活中某種缺陷,並形成過度拜金、對物質過於在意和忽視情感意識等情感行為特徵。
![心理學:你遇到的所有問題,都是因為讀書太少、想得太多 心理調節 第4張 心理學:你遇到的所有問題,都是因為讀書太少、想得太多 心理調節 第4張](http://tu.ta7.cn/365img/8a50445c5e5c4132be12cb0f0ab2776c.jpg?imageView2/2/w/400)
又比如,長相不漂亮的兒童可能會有強烈的願望去改變自己的容貌,從而去不斷的修飾自己的五官、修整自己的身形以期讓他人對自己的相貌特徵產生愛慕或羨慕,從而彌補自己長相缺陷帶來的自卑感。
所有這些願望和行為,自然而然的就成為了一個人生活風格的一部分。
因此,阿德勒認為,個體獨特而天然的優勢或者缺陷形成了獨特的生活風格,而這種生活風格又決定了人們對待生活的態度,並進而形成了人們各自不同的行為模式。
這世界如你所「見」
哲學系教授會再三告知自己的學生,學習哲學,絕對繞不開的就是黑格爾的《小邏輯》,因為裡面的思想,接近思考的極致。
格奧爾格·威廉·弗里德里希·黑格爾(G. W. F. Hegel),德國著名哲學家。出生於今天德國西南部巴登-符騰堡首府斯圖加特,是當時的柏林大學(今日的柏林洪堡大學)校長。其生活的時代,稍微晚於另一位哲學家康德(德國19世紀唯心論哲學代表人物之一)。
![心理學:你遇到的所有問題,都是因為讀書太少、想得太多 心理調節 第5張 心理學:你遇到的所有問題,都是因為讀書太少、想得太多 心理調節 第5張](http://tu.ta7.cn/365img/ebfb74836df9489db49923a1d5691f52.jpg?imageView2/2/w/400)
黑格爾的思想,被認為是19世紀德國唯心主義哲學運動頂峰,他的思想曾經對其後的哲學流派,比如存在主義、馬克思歷史唯物主義等都產生過非常深遠的影響。
黑格爾的哲學論點體系:
(一)哲學是什麼
一言以蔽之,哲學是對事物思維化的考察
人之所以與飛禽走獸有區別,就在於他能思維
(二)哲學分類
邏輯學
自然哲學
精神哲學
(三)哲學之一的邏輯學
邏輯學研究的是純粹理念
所謂純粹理念,就是思維的最抽象的要素,所形成的理念
比如,黑格爾這樣描述表象:我們所意識到的情緒、慾望、意志就被稱為表象。所以我們可以這樣認為,哲學就是以思想、範疇、概念去代替表象的一門科學。
![心理學:你遇到的所有問題,都是因為讀書太少、想得太多 心理調節 第6張 心理學:你遇到的所有問題,都是因為讀書太少、想得太多 心理調節 第6張](http://tu.ta7.cn/365img/bb89a8da39194f68b75fe9d239eb4685.jpg?imageView2/2/w/400)
思維活動的產物包含了事情的本質、實質、真理。
然而邏輯學中的思想則不然,它不能有別的內容。所以,邏輯學中所說的思想其實就是指純粹思想,也就是我們通常所說的自由精神,而自由就是自己依賴自己,自己是自己的決定者。
(四)客觀思想這個詞組,最能夠表明什麼是「真理」——真理不僅應是哲學所追求的目標,而且應是哲學研究的絕對對象。
以上是對小邏輯哲學體系,以及黑格爾哲學觀點的探討。《小邏輯》中的邏輯體系是全新的。這一邏輯體系源自對哲學體系源頭的否定之上。
從亞里士多德開始的哲學體系是以(大前提、小前提、結論)為主導思路的形式邏輯。黑格爾否定了它之後,建立並形成了自己新的哲學體系——即主客體關係。
![心理學:你遇到的所有問題,都是因為讀書太少、想得太多 心理調節 第7張 心理學:你遇到的所有問題,都是因為讀書太少、想得太多 心理調節 第7張](http://tu.ta7.cn/365img/36fea913abcc4dd9b01401894b545096.jpg?imageView2/2/w/400)
從歷史發展而言,西方哲學史總共經歷了四大發展階段,他們分別是:
上帝主義階段:上帝就是一切真理
唯物主義第一階段:本體論(世界的本質是物質,而不是所謂的上帝)
唯物主義第二階段:不可知論(真理是完全不可知的)
黑格爾主客體統一階段
從此開始,哲學定義發生了變化。由之前的「哲學純粹是為了研究事物,思維只是作為一種研究工具」的觀念,轉變成了「哲學是對思維著的事物的考察,思維著的事物就是人思維的產物」。
比如,顏色、形狀、意態等描述,就已經是人思維的產物,所以哲學的一切研究,自始至終都沒離開過人的思維。
黑格爾重新定義了哲學的含義,而他所使用的哲學體系,在《小邏輯》中就有所闡述。
![心理學:你遇到的所有問題,都是因為讀書太少、想得太多 心理調節 第8張 心理學:你遇到的所有問題,都是因為讀書太少、想得太多 心理調節 第8張](http://tu.ta7.cn/365img/9f8c140ed7104594aa92bfe7da4c8ef0.jpg?imageView2/2/w/400)
站在巨人的肩膀上看世界 ,人生的疑惑將越來越少
所以我們為什麼要來理解這些讓人頭疼又完全看不懂的東西呢?為什麼歷史上會有人對此深有研究並持續影響後世呢?而又為什麼現實中尚且有人也對這些「虛無」知識深為折服呢?
人們所遇到的問題,之所以會成為問題,都是因為生活環境的影響而導致的思維角度、看待世界的角度較為狹隘所致。
一句話,多讀書,多了解時代卓越者的思想、做法或總結,就能為自己的狹隘打開天窗,看到更為深遠廣闊的世界,看懂人生與普通的生活所潛藏的奧秘。
很多人生問題,問問阿德勒也許就能豁然開朗;許多社會性現象或認知看看小邏輯也許就能得到些許啟發。而如果只是就事論事胡思亂想,終究是困在一盤死了棋局中,成為生活或人生的棄子。
你所遇到的所有問題,前人皆有遭遇,且邏輯通順的記錄在各自的著作里,而普通人最簡單的做法,就是多讀書,那會是解惑除疑的良藥。
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