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無油紅燒肉

2023年10月09日

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無油紅燒肉的做法步驟


  • 主料:

  • 五花肉700克
  • 土豆1個
  • 胡蘿蔔1個
  • 草菇200克
  • 冰糖30克

  • 輔料:


  • 滷肉料包1個
  • 料酒1大勺
  • 老抽2大勺
  • 生抽2大勺

1.食材:五花肉 700克,土豆 1個,胡蘿蔔 1個,草菇 200克,冰糖 30克,滷肉料包,料酒 1大勺,老抽 2大勺,生抽 2大勺烹制方法:煮參考月齡:24m+所需時間:1小時
2.五花肉洗凈,切厚片。>>沒有焯水,新鮮的肉不需要焯水,做出來不腥膻。個別介意者,自己決定焯水不。
3.不粘鍋燒熱,將五花肉一塊塊夾入不沾鍋內,儘量不要重疊,中小火煎。
4.看到有油滲出,一面微黃翻面。用鏟子壓一壓肉,將油逼出來。
5.肉的兩面都微微焦黃,油被逼出來了,盛出來。
6.鍋中有少許油,冰糖壓碎,倒入鍋中,小火融化~
7.肉里的油都倒出鍋中來融化冰糖。
8.全部融化成褐色,五花肉倒入翻炒。
9.肉的表面裹上一層褐色,加入料酒、老抽、生抽,翻炒至肉都上色。
10.倒入開水,漫過肉,加入滷肉料包,大火燒開,小火慢燉1小時。>>這裡放開水很重要,如果放冷水肉會緊縮,最後肉的口感柴。滷肉料包是網上買雞蛋送的,裡面是5、6種桂皮、八角這些。可以選自己家裡有的放。
11.草菇加入,胡蘿蔔和土豆切滾刀狀加入。一起小火燉煮。>>加了些蔬菜配菜,蔬菜這樣煮出來味道會很棒,而且可以多吃好幾種蔬菜,一大碗往往是蔬菜先被掃光。燉一個小時,土豆胡蘿蔔最終很軟爛很糯,不想要這麼軟,過半小時再放。
12.最後15分鐘開大火收汁,湯汁變粘稠即可出鍋。生抽有鹽沒有額外加鹽,孩子吃不算咸,有味口感不重。我們吃覺得淡的話,孩子的量盛出來,加些鹽混勻就是我們大人的了。

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