一疼痛的定義：
根據國際疼痛研究學會(IASP)的定義，疼痛是一種與組織損傷或潛在組織損傷相關的感覺、情感、認知和社會維度的痛苦體驗。簡單來說，疼痛就是不愉快的體驗+情緒的反應。
二疼痛分級：
VAS疼痛評分標準
將疼痛的程度用0至10共11個數字表示，0表示無痛，10表示最痛，而太多的哺乳媽媽說：生育沒讓她受太多的罪，哺乳期乳腺炎卻疼痛不能忍受！
0分:無疼痛
3分以下:有輕微的疼痛患者能忍受
4-6分:患者疼痛並影響睡眠，能忍受
7-10分:患者有強烈的疼痛，疼痛劇烈或難忍
三哺乳期乳房疼痛的原因：
（一）：乳汁淤積疼痛
哺乳間隔時間過長，出現乳房腫塊，按壓腫塊疼痛明顯，部分可見乳頭白點。
（二）：乳腺炎症疼痛
（三）：乳頭皸裂疼痛
（四）：正常哺乳疼痛
四急救措施：
（一）堅持哺乳，規律哺乳，讓寶寶充分吸允，先將一側乳汁吸空，再吸另一側。剩餘乳汁擠出。
（二）冷敷，在積乳和炎症初期千萬不要熱敷，容易炎症擴散
冰片，芒硝，四個小時以上。
（三）醫院規範的按摩，將乳腺導管內脂肪形成的「乳栓」，慢慢一點點順著乳管排出。
（四）乳頭皸裂可用抗生素軟膏外塗，保持內衣及乳頭乾淨。
（五）正常哺乳疼痛心理安慰治療。
（六）口服抗生素治療，嚴格按照醫生指導用藥。
五哺乳期乳腺炎的預防
（一）注意乳頭清潔衛生
產後每次哺乳前後都要用清水清洗乳頭乳暈，並保持清潔乾燥，及時更換內衣。
（二）按母嬰需要哺乳
多數產婦受傳統觀念的影響，給嬰兒定時定量，漲奶或長期不哺乳，出現乳汁淤積，誘髮乳腺炎。
（三）及時治療乳頭皸裂
乳頭是乳房的門戶，乳管開口處，細菌破門而入，引起感染，同時乳頭皸裂疼痛影響哺乳，造成乳汁淤積。而細菌侵入和乳汁淤積是造成哺乳期乳腺炎的兩大因素。
（四）首先吸允疼痛側乳房
寶寶由於飢餓，吸允力量大，患側乳房洗凈吸空，有利於疏通阻塞的乳管。
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