奶香芝士紅薯丸子的做法

主料
紅薯500克	淡奶油50毫升	煉乳2勺
芝士碎3勺	雞蛋2個	白糖1勺
麵包屑一大碗

奶香芝士紅薯丸子熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
紅薯	克	495千卡	99千卡	1.1克	0.2克
淡奶油	克	1406千卡	873千卡	0.70克	97克
煉乳	克	133千卡	325千卡	8.3克	9.2克
雞蛋	克	99千卡	143千卡	12.56克	9.51克
白糖	克	204千卡	392千卡	0.1克
麵包屑	克	302千卡	355千卡	14.2克	3.7克
總量	908克	奶香芝士紅薯丸子熱量/卡路里2639千卡
熱量2639千卡，相當於搖擺舞586分鐘消耗的熱量...270

奶香芝士紅薯丸子的做法，共9個步驟

1/9. 紅薯去皮切小塊，大火蒸40分鐘。
2/9. 蒸好的紅薯用勺子壓成泥。
3/9. 紅薯泥完全涼透之後加入淡奶油拌勻。
4/9. 再加入兩勺煉乳，拌勻。
5/9. 馬蘇里拉芝士切碎，放入拌好的紅薯泥攪拌均勻。
6/9. 雞蛋液加糖打散。紅薯泥搓成丸子大小，過蛋液，然後裹麵包屑，此步驟兩遍！
7/9. 烤箱200度預熱，180度烤30分鐘。
8/9. 成品！因為是烤的，無油，非常健康！
9/9. 奶香濃郁～趁熱吃！