主料 | ||
小台農芒果5隻 | 酸奶1小杯 |
食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
酸奶 | 克 | 150千卡 | 104千卡 | 2.5克 | 2.7克 |
總量 | 144克 | 芒果酸奶雪條熱量/卡路里150千卡 | |||
熱量150千卡,相當於砍柴25分鐘消耗的熱量...360 |
芒果酸奶雪條的做法,共4個步驟
1/4. 準備材料:小台農芒果5隻,原味酸奶1小杯,快速攪拌機及雪條模具
2/4. 把芒果切粒加入酸奶放入攪拌機打成芒果酸奶漿
3/4. 將芒果酸奶漿倒入雪條模具中,放入冰箱急凍層等待吃用
4/4. 經過一晚上的急凍,成功脫模成型了!好吃得根本停不下來
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