產前抑鬱症的測試題

實際上 ，許多女人在懷孕期間都有各種各樣水平的產前抑鬱症，產前抑鬱症要比想像的還需要廣泛。
當孕媽媽經常會出現焦慮情緒、比較敏感、愛生氣、憂愁這種情況，那麼很有很有可能早已得了了產前抑鬱症，這一病症需要儘早發現開展醫治。
假如發現你早已有產前抑鬱症的症狀，都不需要過度愧疚，你並不孤單。
大概有十分之一的准媽媽會在懷孕期內的某一環節遭受產前抑鬱症。
下邊是有關產前抑鬱症測試題，請諸位準媽媽開展測試吧！
題型規定：在與自己具體相符合的選擇項後邊標明「是」，不相符合選擇項後邊標明「否」，最終統計分析「是」的數量。
1、感覺沒精神，對什麼也沒什麼興趣，感覺啥事都沒意義；
2、辦事不能集中注意力；
3、睡眠品質差，有時睡的太多，有時睡的過少；
4、持續的心情低落，沒有原因的難受想哭；
5、不斷的吃東西，或對食材沒什麼胃口；
6、十分容易疲憊，或有持續的疲憊感；
7、心態變化非常大，陰晴不定，常以一點瑣事鬧脾氣；
8、不應該的負罪感，感覺自己不起作用，看不見將來；
9、感覺每日有些難過和消沉，或是感覺內心空落落的，沒有歸屬感；
10、沒有原因的焦慮情緒。
精神科專家建議，做完產前抑鬱症的測試題，假如您「是」的數量在四個(包含四個)之上，而且症狀的持續時間在兩個星期或是一月三次之上，那麼證實您已患有輕微產前抑鬱症，這時提議孕媽媽選擇專家教授，請權威專家幫助開展心理指導，便於盡早修復健康。