淺談老年人的性事時間問題

　　摘要：從時間上說，青壯年時期的，一般都在晚間後進行，而這個時間對老年人來說就不一定合適了。性學專家認為，老人過，不必只限於晚間，什麼時間性衝動來了，只要居住環境條件許可，可以隨時進行。60-65歲者，以2-3周一次為宜；65-70歲左右，以一個月至一個半月一次為妥，身體好的，可以根據要求，適當縮短時間和增加次數。
　　從時間上說，青壯年時期的，一般都在晚間後進行，而這個時間對老年人來說就不一定合適了。老人容易疲勞，經過一天活動，晚上再看電視，就會感到疲乏不堪。所以，老人的房事宜放在睡了一覺之後，或者是在早上起床之前進行。因為，經過休息，精神和體力都恢復了，這時雙方都比較容易得到性的滿足。當然，這要根據各人的情況而定。性學專家認為，老人過，不必只限於晚間，什麼時間性衝動來了，只要居住環境條件許可，可以隨時進行。
　　從次數上來說，應以男性身體承受能力為準。60-65歲者，以2-3周一次為宜；65-70歲左右，以一個月至一個半月一次為妥，身體好的，可以根據要求，適當縮短時間和增加次數。總之以事後能獲得性滿足、身體不感到疲勞或不適為準。
　　俗話說:「三分醫，七分養，十分防。」可見養生的重要性。在很多人的意識里只有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。