「不經歷風雨怎能見彩虹，不經歷挫折怎能有成功」。在挫折面前，一切都那麼蒼白無力。下面小編給大家帶來的是善待自己戰勝挫折主題班會教案，歡迎查閱！
善待自己戰勝挫折主題班會教案1
導入：在現實中，每一個人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘。坎 坷在每個人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，它們就是我們平時所遭受的挫折。
1、玩遊戲——蛋的進化
規則：開始時，大家都處在「蛋」的狀態，然後，每兩人一組，進行猜拳，贏的升為「小雞」，輸的繼續在蛋的狀態。接著，贏了的隊員再兩兩一組，進行猜拳，贏了的升為小鳥，輸了的回到蛋的狀態，和同樣處在蛋狀態的隊員猜拳……依此類推，直到連贏五次，經歷完蛋—小雞—小鳥—猴—人的「五步曲」，才算勝利。
學生分組遊戲
經歷完從蛋—遊戲後，訪問從猴變人那一關猜輸被打回蛋的一位同學的心情。
總結：只差一步就可以成功了，可是到最後卻又得從頭再來，真有種前功盡棄的感覺。有的人放棄了，有的人卻不甘心，繼續「抗戰」……，這就是差別了。
提問：這遊戲象徵什麼呢？
總結：象徵著人生的曲折、坎坷。正如這個遊戲的進化過程，很多時候，當我們付出很多努力，卻不得不從頭再來時，你是否依然有勇氣？命運完全掌握在你手中，抱怨與嫉妒只會讓你意志消沉，委靡不振；信心和勇氣才會讓你成功。其實，人的一生就是在不斷地尋找、認識、完善自我的過程。每一次挫折，都能幫助我們找到自己獨特的位置和價值。
2、 同學談談心目中的能算得上「挫折」的事例，也可以談談自己遇到的挫折故事，並談談受挫後的反應如何？
總結：每個人都有他自己的人生理想，有一個奮鬥的目標。有志者總會不斷地努力，向著自己的人生目標邁進，但在奮鬥的過程中，總難免遇到這樣或那樣的挫折，擋住你前進的腳步。在這種情況下，人們就會產生不安、失意等情緒體驗，並伴隨著相應的外部行為反應，這就是挫折。
.3、小組討論：分析挫折可能產生的原因。
分組討論
總結：有自然環境和時空限制，人的生老病死、天災人禍造成生離死別，同學之間的矛盾、家長和老師的不理解，人的容貌、身材、體質、能力、知識水平等的限制，這些因素都有可能導致挫折。
4、 由上面的討論，同學可能會發現，同樣的挫折，不同的人，不同的心態下往往會有不同的結果。誰能說一說，遇到了挫折後我們應如何對待呢？
學生討論
總結：對挫折要有正確的認識和心理準備，要培養堅強的意志，還要多與人交流。
5、我們在遇到挫折後，會用哪些方法對待呢？
生：寫日記、聽音樂、打球、購物等等。
總結：渲泄法、音樂療法、轉移注意法。
6、挫折是人生的一筆財富，從某種程度來說，它是我們事業成功的基石。經歷挫折，可以磨鍊我們的意志，可以促使我們去學習更多的知識，迎接更大的挑戰。
7、欣賞歌曲《真心英雄》，並從中尋求榜樣的力量，戰勝挫折。 總結：我們同學都喜歡遇挫折有承受力的人。那麼我們也不必怕挫折，剛才歌中唱得好「不經風雨怎能見彩虹」講出了：人必須經歷挫折，才能培養出堅忍不拔的抗挫折能力，要勇於正視挫折，磨鍊自己，才能取得成功。「寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。」
8、下面有請我們的班主任張老師給我們做一下總結（班主任講話）
9、七二班主題班會《善待挫折，成就自我》到此結束。（齊說）
善待自己戰勝挫折主題班會教案2
教學目標
1、認知：通過本次主題班會，使學生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。
2 情感：使學生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時，能善待挫折，努力戰勝挫折，做生活的強者。
3 行為：通過討論發言，使學生能夠正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對待挫折的辦法
一、認識挫折
1導入：在生活中，我們常常祝願他人萬事如意，心想事成，一帆風順等等，但是恐怕並沒有人真的相信能夠象他人祝願的那樣，那些祝福只是人們良好的願望而已。在現實中，每一個人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘。坎坷在每個人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，它們就是我們平時所遭受的挫折。
2.組織學生討論：
你在生活中有沒有遇到相似的經歷，你是如何對待的呢？
二、了解挫折
1談談同學心目中的能算得上「挫折」的事例
2分析挫折可能產生的原因。生：（討論）
三、感受挫折
1、請同學具體談談自己所經歷的一些挫折及受挫後的反應
2請同學談談偉人或名人是如何對待挫折的`。
3談談古今中外因為受挫而一蹶不振的事例。
四 、善待挫折
1善待挫折
2師生共同探討善待挫折的方法。
五、欣賞歌曲，並尋求榜樣的力量，戰勝挫折。（《真心英雄》）
（結束語）同學們巴爾扎克曾說：「挫折對於天才是一塊墊腳石，對於能幹的人是一筆財富，對於弱者是一個萬丈深淵！」我們要做生活中的強者，正確認識挫折，提高自身心理承受力，以適應我們這個競爭的社會。
善待自己戰勝挫折主題班會教案3
一、活動目的：
通過本次主題班會，使學生了解挫折在人生路上是不可避免的；提高學生挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。使學生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時，能善待挫折，努力戰勝挫折，做生活的強者。
二、活動準備：
1、課前請同學收集古今中外成功者承受挫折的範例。
2、準備一句自己最喜歡的戰勝挫折的名言警句。
三、 活動過程：
（一）齊唱《陽光總在風雨後》
（二）「進化論」遊戲
操作方法：開始時，大家都處在「蛋」的狀態，然後，每兩人一組，進行猜拳，贏的升為「小雞」，輸的繼續在「蛋」的狀態。接著，贏了的隊員再兩兩一組，進行猜拳，贏了的升為「小鳥」，輸了的回到「蛋」的狀態，和同樣處在「蛋」狀態的隊員猜拳……依此類推，直到連贏五次，經歷完從「蛋—小雞—小鳥—猴—人」的「五步曲」，才算勝利，勝者均獲紀念品一份。 遊戲後，老師訪問從「猴」變「人」那一關猜輸被打回「蛋」的一位同學的心情。 老師問：這遊戲象徵什麼呢？（學生髮言）
明確：象徵著人生的曲折、坎坷 。
老師小結：正如這個遊戲的進化過程，很多時候，當我們付出很多努力，卻不得不從頭再來時，你是否依然有勇氣？命運完全掌握在你手中，抱怨與嫉妒只會讓你意志消沉，委靡不振；信心和勇氣才會讓你成功。其實，人的一生就是在不斷地尋找、認識、完善自我的過程。每一次挫折，都能幫助我們找到自己獨特的位置和價值。
（三）「挫折」跳出來
1、 同學們將最近遇到的困難和挫折寫在一張紙上（不必寫自己的姓名），交給老師，老師隨機抽出3-5個「挫折」和同學們共同討論，尋求解決辦法。
問：當別人遇到挫折或不幸時，你該怎麼辦？
老師板書：同舟共濟、攜手共克
小結：戰勝挫折是我們每一個人都能做到的事，最重要是你有否毅力和尋找朋友的幫助。
（四）多彩故事會
學生講述搜集到的故事：
1、永遠的張海迪：
2、愛迪生小時候的故事：
3、桑蘭燦爛的微笑：
4、向命運挑戰的霍金：
5、自強不息的曹雪芹：
學生談聽完故事後的感受。
4、 老師講故事——《被落井下石的驢》，請學生續尾 ：
一位鄉下農夫有頭老驢子，一天，老驢子不小心跌進了一個深坑。農夫聽到驢的哀鳴，目睹它的困境，想了很久，斷定救不了它，但又不忍心看著它痛苦而死，於是，農夫決定往坑裡填土，把老驢悶死，以便使它早些脫離苦海，於是，農夫就開始往坑裡填土……學生分組討論續編完這個故事。教師下到各組，有意識的了解各組情況。教師根據了解到的情況，選取其中具有代表性的小組，由小組推選代表發言。（我想結果無外乎兩種情況：
A、老驢喪失了鬥志，喪失了活下去的信心，哀嘆命運的悲慘，最後被活活的埋葬。B、驢
子先被農夫的做法嚇壞了，但同時它也鎮靜下來，把每次打到背上的泥土，用力抖掉，然後踏著土塊，往上走一步。老驢不停地抖一下，爬上來一步。不管土塊打到背上有多疼痛，那隻老驢子就是不讓自己放棄。不知過了多久，那頭精疲力勁傷痕累累的老驢子，終於安全地回到了地面。）
思考：同學們，你們再次討論討論，兩種截然不同的結果產生的原因是什麼？討論完後，小組推選代表發言。
老師總結：人們在生活中，對待挫折不同的態度，會產生兩種截然不同的結果，這就告訴我們當面對挫折時，決不放棄任何的努力，用堅強的意志力去克服，最後一定會戰勝挫折，你們看，原來用來埋葬老驢子的泥土堆，最後不是拯救了它嗎？
（五）名言大比拼
學生交流展示自己搜集到的名言警句。
1、雨果： 被人揭下面具是一種失敗，自己揭下面具卻是一種勝利。
2、拉丁美洲： 誰不經過失敗挫折，誰就找不到真理。
3、微笑著面對生活的人，失去的只是自己的煩惱，贏得的則是整個世界。
4、苦辣酸甜都有營養,成功失敗都是收穫。
5、雨果：世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷。
6、馬克吐溫：紫羅蘭把它的香氣留在那踩扁了它的腳踝上，這就是一種寬耍
7、己所不欲,勿施於人。
8、在翻開土層的同時，犁鏵也清除著自身的銹跡。
（六）高唱《陽光總在風雨後》
四、活動反思：
美國心理學家布朗曾說過：「一個人如果沒有任何障礙，則將永遠保持其滿足和平庸的狀態，既愚蠢又糊塗，像母牛一樣怡然自得。」可見，一定數量和一定強度的挫折能使人增長知識、才幹，培養其堅強意志，克服困難的毅力和提高對周圍環境的適應能力。但是現在許多家庭對孩子卻是過分保護，唯恐孩子受挫折。從起床、穿衣到上學照顧得無微不至，使孩子養成了依賴心裡和養尊處優的不良品格，交往能力和適應環境能力極差，一旦遇到挫折，就會驚恐萬狀，茫然無措，甚至很容易絕望。因此，對學生進行挫折教育很有現實意義。本次活動就是在這種情況下進行的。
1、教育學生勇於面對挫折和失敗，做好心理準備
由於小學生對遭受挫折的心理準備往往不足或根本毫無戒備，因此教師要從理論和生活經驗上對學生加以積極引導。於是，我設計了「進化論」遊戲，使學生認識到：挫折是任何人不可避免的；經歷挫折是現實生活中的正常現象；挫折是令人不快的，但不快程度及其轉化情況卻是由自己控制的。歷史上很多名人、偉人也給學生樹立耐受挫折的好榜樣。遭受失學挫折而奮發成才的愛迪生、法拉第、華羅更；處境艱難但倔然自強的達爾文、托爾斯泰、曹雪芹；戰勝病殘而卓有成就的張海迪、霍金、桑蘭、海倫凱勒、貝多芬、奧斯特洛夫斯基等，都可成為對學生進行挫折教育的內容，使學生提前在自己的頭腦中儲存下挫折的心理準備。
2、運用教育機制，積極因勢利導，努力提高自我教育能力
對待小學生挫折教育要從心裡上關心，尊重，同情他們，根據具體情況，積極創設條件，因勢利導，由淺入深地做好緩解矛盾工作。創設一種情境，讓學生把自己遭受的挫折寫下來，使受挫折者可以自由地表達他們受壓抑的情感，抒發他們的抱怨，從而冷靜下來，恢復常態。教會學生自我教育的方法：採取積極的自我暗示，自我安慰，自我排遣，利用心理知識進行自我控制自我調節，自覺地改善心境，換個角度想問題。讀名言警句，內化情感，激勵自我。總之，老師要注意培養學生正確對待心理挫折，學會適當地處理挫折的技能。用理智控制自己。使他們懂得，生活、學習、工作中的挫折總會有的，要有從小學會對待挫折的正確態度與能力，形成良好的心理素質 「陽光總在風雨後，請相信
善待自己戰勝挫折主題班會教案4
[授課班級]：6年5班
[課時安排]：20__年11月7日下午
[教學背景]：「不經歷風雨怎能見彩虹，不經歷挫折怎能有成功」。在生命面前，一切都那麼蒼白無力。可是我們的學生一個個是家中的小皇帝、小公主，過著飯來張口、衣來伸手的生活。從小在父母、爺爺奶奶的呵護下成長，一丁點小事都是家長代勞，碰上一點挫折就承受不了，要麼哭鼻子摸眼淚，要麼一蹶不振，採取逃避方式，甚至輕易放棄生命。
[教學目的]：
學生通過這次主題活動，認識到挫折是人生道路上不可避免的，與其在挫折面前畏縮不前，不如奮勇前進，把挫折當作前進路上的墊腳石。
[教學方法]：案例分析、學生討論
[教學過程]：
一、導入：
在生活中，我們常常祝願他人萬事如意，心想事成，一帆風順等等，但是恐怕並沒有人真的相信能夠像他人祝願的那樣，那些祝福只是人們良好的願望而已。在現實中，每一個人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘。坎坷在每個人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，它們就是我們平時所遭受的挫折。
二、明確、深化主題
有言道：「塞翁失馬，焉知非福。」這說明挫折是人生的組成部分，並且挫折並不一定只有負面影響，挫折也可以使人振作、使人堅強，人會在挫折中成長。就像這次汶川地震中千千萬萬的人喪生了，這可能是一個中華民族難以接受的挫折，可是我們挺過去了，並不因挫折而頹廢，反倒是奮起力量重建家園，重建的家園是更牢固、更堅強的房屋。挫折使人進步、使人堅強。
那麼多關於挫折的內容，那麼在你的心中挫折又有怎樣的定義呢？什麼才能被稱之為挫折呢？（請同學發表看法。）
小結：挫折是個體從事有目的的活動過程中，遇到障礙或干擾，致使個體動機不能實現，需要不能滿足的情緒狀態。
三、名人競猜
平凡人有他們的生活困難，名人也有名人的煩惱，讓我們看看名人是怎樣對待他們遇到的挫折的。下面讓我們做一個名人競猜的環節。
（1）、從1877到1880三年時間裡，他幾乎每天工作十八、九個小時。每天清早三、四點的時候，他才頭枕兩、三本書，躺在實驗用的桌子下面睡覺，不眠不休的做了1600多種耐熱材料和6000多種植物纖維的實驗，就連他的助手也灰心了，但他始終沒有放棄，終於發明了白熱電燈。（學生猜）
善待自己戰勝挫折主題班會教案5
【教學目標】
1、認知目標：通過本次主題班會，讓學生了解挫折在人生路上的不可避免性，提高承受力，掌握正確方法。
2、情感目標：樹立信心，成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時，能面對挫折，戰勝挫折，做生活的強者。
3、行為目標：通過發言，正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確辦法。
【活動準備】
1、教室黑板上書寫「善待挫折——人生歷程中的寶貴財富」的藝術字。
2、網上搜索關於「挫折」的個案。
3、全班發動撰寫關於自己求學生活中曾經遭遇到的「挫折」。
4、網上搜索古今中外名人從挫折中汲取力量、走向成功的實例。
【活動過程】
一、導語：人的一生必將遇到這樣或那樣的挫折，當同學們在生活和學習中遇到挫折該如何面對呢?這節課我們就來共同探討《如何面對挫折》這個問題。
二、 過程
1、交流反饋自己在生活中所遇到的挫折。大家請看「挫折」「像個絆腳石」似的擋在我們前進的道路上，現在你願意將你在生活中、學習中所遇到的挫折和同學們交流一下嗎?現在同學們就在小組內交流一下你所遇到的挫折吧。
(1)學生組內交流自己所遇到的挫折。師：那麼你願意將你所遇到的挫折和同學們交流一下呢，誰來介紹一下你在生活學習中所遇到的挫折。
(2)學生介紹自己所遇到的挫折。師：面對這些挫折，你是怎樣克服的?
(3)生：彙報自己是如何克服挫折的。
2、交流反饋名人克服挫折的故事。師：古今中外，成功人士都是在不利和艱挫折里百折不撓的，你知道這樣的故事嗎?現在同學們就在組內交流一下你所知道的故事。
組內交流名人面對挫折的故事。現在，哪位同學願意將你所知道的故事講給大家聽。生：講師：你說的真好，通過這些事例，我們深切地感受到「困難像彈簧，你弱它就強，你強它就弱」正像這首小詩寫的一樣(小黑板出示)附：挫折這是一種愚蠢而又懦怯的東西它慣於對著驚恐的眼睛賣弄它的威力 而只發聽見剛健的腳步聲就像老鼠似的，悄悄向後縮去…… 通過這首小詩，對於挫折，我們應該保持一種什麼樣的心理呢?生：不懼怕師：所以當我們遇到挫折時，切不可聽到一二個懦夫的勸阻與黑暗的朋友的威嚇，自己就軟弱下來，放棄就有的努力。
3、 從不倒翁身上學習「遇到挫折，要有信心，全力以赴，戰勝挫折的精神。
三、問題設計
1、當你在街上遇到一個陌生人，他強行將你拉上車，把你帶到一個偏僻的地方，向你的父母索要錢財時，你該怎麼辦?
2、你的學習成績很好，可是一次考試中，你卻只得了60分，這時你該怎麼辦?
3、你有一個非常好的朋友，可不知為什麼，她卻不理你了，你該怎麼辦?
4、你的學習很努力，可是每次考試卻總取得不理想的成績，你該怎麼樣面對? 5、你最親近的人在一次意外中，不幸地永遠地離開了你，你該如何面對?
6、雨季來臨了，你被突如其來的洪水困在一個地方，這時你該怎麼辦?
7、你的親人因犯錯誤被勞教了，同學們都議論你，遠離你，你該怎樣面對這個挫折呢?
8、 我一直是老師心目中的好學生，一次勞動老師批評了我，這時你怎麼辦?
師：在坐的同學們。是二十一世紀的建設者，讓我們堅定信念，全力以赴，勇敢地接受挫折的挑戰吧!現在同學們就將自己向困難挑戰的宣言寫下來，作為我們戰勝挫折決心的見證吧!生寫現在就將我們戰勝挫折的決心，展示在黑板上吧。
四、 總結
不經歷風雨，怎能見彩虹，讓我們勇敢在挑戰挫折，去迎接那鋪滿鮮花的道路吧!效果預測：在教學中，能夠較好地完成教學目標，學生學得清楚明白，注重合作探究的學習方法，關注學生個性發展，課程資源利用合理。
善待自己戰勝挫折主題班會教案
善待自己戰勝挫折主題班會教案1
導入：在現實中，每一個人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘。坎 坷在每個人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，它們就是我們平時所遭受的挫折。
1、玩遊戲——蛋的進化
規則：開始時，大家都處在「蛋」的狀態，然後，每兩人一組，進行猜拳，贏的升為「小雞」，輸的繼續在蛋的狀態。接著，贏了的隊員再兩兩一組，進行猜拳，贏了的升為小鳥，輸了的回到蛋的狀態，和同樣處在蛋狀態的隊員猜拳……依此類推，直到連贏五次，經歷完蛋—小雞—小鳥—猴—人的「五步曲」，才算勝利。
學生分組遊戲
經歷完從蛋—遊戲後，訪問從猴變人那一關猜輸被打回蛋的一位同學的心情。
總結：只差一步就可以成功了，可是到最後卻又得從頭再來，真有種前功盡棄的感覺。有的人放棄了，有的人卻不甘心，繼續「抗戰」……，這就是差別了。
提問：這遊戲象徵什麼呢？
總結：象徵著人生的曲折、坎坷。正如這個遊戲的進化過程，很多時候，當我們付出很多努力，卻不得不從頭再來時，你是否依然有勇氣？命運完全掌握在你手中，抱怨與嫉妒只會讓你意志消沉，委靡不振；信心和勇氣才會讓你成功。其實，人的一生就是在不斷地尋找、認識、完善自我的過程。每一次挫折，都能幫助我們找到自己獨特的位置和價值。
2、 同學談談心目中的能算得上「挫折」的事例，也可以談談自己遇到的挫折故事，並談談受挫後的反應如何？
總結：每個人都有他自己的人生理想，有一個奮鬥的目標。有志者總會不斷地努力，向著自己的人生目標邁進，但在奮鬥的過程中，總難免遇到這樣或那樣的挫折，擋住你前進的腳步。在這種情況下，人們就會產生不安、失意等情緒體驗，並伴隨著相應的外部行為反應，這就是挫折。
.3、小組討論：分析挫折可能產生的原因。
分組討論
總結：有自然環境和時空限制，人的生老病死、天災人禍造成生離死別，同學之間的矛盾、家長和老師的不理解，人的容貌、身材、體質、能力、知識水平等的限制，這些因素都有可能導致挫折。
4、 由上面的討論，同學可能會發現，同樣的挫折，不同的人，不同的心態下往往會有不同的結果。誰能說一說，遇到了挫折後我們應如何對待呢？
學生討論
總結：對挫折要有正確的認識和心理準備，要培養堅強的意志，還要多與人交流。
5、我們在遇到挫折後，會用哪些方法對待呢？
生：寫日記、聽音樂、打球、購物等等。
總結：渲泄法、音樂療法、轉移注意法。
6、挫折是人生的一筆財富，從某種程度來說，它是我們事業成功的基石。經歷挫折，可以磨鍊我們的意志，可以促使我們去學習更多的知識，迎接更大的挑戰。
7、欣賞歌曲《真心英雄》，並從中尋求榜樣的力量，戰勝挫折。 總結：我們同學都喜歡遇挫折有承受力的人。那麼我們也不必怕挫折，剛才歌中唱得好「不經風雨怎能見彩虹」講出了：人必須經歷挫折，才能培養出堅忍不拔的抗挫折能力，要勇於正視挫折，磨鍊自己，才能取得成功。「寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。」
8、下面有請我們的班主任張老師給我們做一下總結（班主任講話）
9、七二班主題班會《善待挫折，成就自我》到此結束。（齊說）
善待自己戰勝挫折主題班會教案2
教學目標
1、認知：通過本次主題班會，使學生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。
2 情感：使學生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時，能善待挫折，努力戰勝挫折，做生活的強者。
3 行為：通過討論發言，使學生能夠正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對待挫折的辦法
一、認識挫折
1導入：在生活中，我們常常祝願他人萬事如意，心想事成，一帆風順等等，但是恐怕並沒有人真的相信能夠象他人祝願的那樣，那些祝福只是人們良好的願望而已。在現實中，每一個人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘。坎坷在每個人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，它們就是我們平時所遭受的挫折。
2.組織學生討論：
你在生活中有沒有遇到相似的經歷，你是如何對待的呢？
二、了解挫折
1談談同學心目中的能算得上「挫折」的事例
2分析挫折可能產生的原因。生：（討論）
三、感受挫折
1、請同學具體談談自己所經歷的一些挫折及受挫後的反應
2請同學談談偉人或名人是如何對待挫折的`。
3談談古今中外因為受挫而一蹶不振的事例。
四 、善待挫折
1善待挫折
2師生共同探討善待挫折的方法。
五、欣賞歌曲，並尋求榜樣的力量，戰勝挫折。（《真心英雄》）
（結束語）同學們巴爾扎克曾說：「挫折對於天才是一塊墊腳石，對於能幹的人是一筆財富，對於弱者是一個萬丈深淵！」我們要做生活中的強者，正確認識挫折，提高自身心理承受力，以適應我們這個競爭的社會。
善待自己戰勝挫折主題班會教案3
一、活動目的：
通過本次主題班會，使學生了解挫折在人生路上是不可避免的；提高學生挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。使學生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時，能善待挫折，努力戰勝挫折，做生活的強者。
二、活動準備：
1、課前請同學收集古今中外成功者承受挫折的範例。
2、準備一句自己最喜歡的戰勝挫折的名言警句。
三、 活動過程：
（一）齊唱《陽光總在風雨後》
（二）「進化論」遊戲
操作方法：開始時，大家都處在「蛋」的狀態，然後，每兩人一組，進行猜拳，贏的升為「小雞」，輸的繼續在「蛋」的狀態。接著，贏了的隊員再兩兩一組，進行猜拳，贏了的升為「小鳥」，輸了的回到「蛋」的狀態，和同樣處在「蛋」狀態的隊員猜拳……依此類推，直到連贏五次，經歷完從「蛋—小雞—小鳥—猴—人」的「五步曲」，才算勝利，勝者均獲紀念品一份。 遊戲後，老師訪問從「猴」變「人」那一關猜輸被打回「蛋」的一位同學的心情。 老師問：這遊戲象徵什麼呢？（學生髮言）
明確：象徵著人生的曲折、坎坷 。
老師小結：正如這個遊戲的進化過程，很多時候，當我們付出很多努力，卻不得不從頭再來時，你是否依然有勇氣？命運完全掌握在你手中，抱怨與嫉妒只會讓你意志消沉，委靡不振；信心和勇氣才會讓你成功。其實，人的一生就是在不斷地尋找、認識、完善自我的過程。每一次挫折，都能幫助我們找到自己獨特的位置和價值。
（三）「挫折」跳出來
1、 同學們將最近遇到的困難和挫折寫在一張紙上（不必寫自己的姓名），交給老師，老師隨機抽出3-5個「挫折」和同學們共同討論，尋求解決辦法。
問：當別人遇到挫折或不幸時，你該怎麼辦？
老師板書：同舟共濟、攜手共克
小結：戰勝挫折是我們每一個人都能做到的事，最重要是你有否毅力和尋找朋友的幫助。
（四）多彩故事會
學生講述搜集到的故事：
1、永遠的張海迪：
2、愛迪生小時候的故事：
3、桑蘭燦爛的微笑：
4、向命運挑戰的霍金：
5、自強不息的曹雪芹：
學生談聽完故事後的感受。
4、 老師講故事——《被落井下石的驢》，請學生續尾 ：
一位鄉下農夫有頭老驢子，一天，老驢子不小心跌進了一個深坑。農夫聽到驢的哀鳴，目睹它的困境，想了很久，斷定救不了它，但又不忍心看著它痛苦而死，於是，農夫決定往坑裡填土，把老驢悶死，以便使它早些脫離苦海，於是，農夫就開始往坑裡填土……學生分組討論續編完這個故事。教師下到各組，有意識的了解各組情況。教師根據了解到的情況，選取其中具有代表性的小組，由小組推選代表發言。（我想結果無外乎兩種情況：
A、老驢喪失了鬥志，喪失了活下去的信心，哀嘆命運的悲慘，最後被活活的埋葬。B、驢
子先被農夫的做法嚇壞了，但同時它也鎮靜下來，把每次打到背上的泥土，用力抖掉，然後踏著土塊，往上走一步。老驢不停地抖一下，爬上來一步。不管土塊打到背上有多疼痛，那隻老驢子就是不讓自己放棄。不知過了多久，那頭精疲力勁傷痕累累的老驢子，終於安全地回到了地面。）
思考：同學們，你們再次討論討論，兩種截然不同的結果產生的原因是什麼？討論完後，小組推選代表發言。
老師總結：人們在生活中，對待挫折不同的態度，會產生兩種截然不同的結果，這就告訴我們當面對挫折時，決不放棄任何的努力，用堅強的意志力去克服，最後一定會戰勝挫折，你們看，原來用來埋葬老驢子的泥土堆，最後不是拯救了它嗎？
（五）名言大比拼
學生交流展示自己搜集到的名言警句。
1、雨果： 被人揭下面具是一種失敗，自己揭下面具卻是一種勝利。
2、拉丁美洲： 誰不經過失敗挫折，誰就找不到真理。
3、微笑著面對生活的人，失去的只是自己的煩惱，贏得的則是整個世界。
4、苦辣酸甜都有營養,成功失敗都是收穫。
5、雨果：世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷。
6、馬克吐溫：紫羅蘭把它的香氣留在那踩扁了它的腳踝上，這就是一種寬耍
7、己所不欲,勿施於人。
8、在翻開土層的同時，犁鏵也清除著自身的銹跡。
（六）高唱《陽光總在風雨後》
四、活動反思：
美國心理學家布朗曾說過：「一個人如果沒有任何障礙，則將永遠保持其滿足和平庸的狀態，既愚蠢又糊塗，像母牛一樣怡然自得。」可見，一定數量和一定強度的挫折能使人增長知識、才幹，培養其堅強意志，克服困難的毅力和提高對周圍環境的適應能力。但是現在許多家庭對孩子卻是過分保護，唯恐孩子受挫折。從起床、穿衣到上學照顧得無微不至，使孩子養成了依賴心裡和養尊處優的不良品格，交往能力和適應環境能力極差，一旦遇到挫折，就會驚恐萬狀，茫然無措，甚至很容易絕望。因此，對學生進行挫折教育很有現實意義。本次活動就是在這種情況下進行的。
1、教育學生勇於面對挫折和失敗，做好心理準備
由於小學生對遭受挫折的心理準備往往不足或根本毫無戒備，因此教師要從理論和生活經驗上對學生加以積極引導。於是，我設計了「進化論」遊戲，使學生認識到：挫折是任何人不可避免的；經歷挫折是現實生活中的正常現象；挫折是令人不快的，但不快程度及其轉化情況卻是由自己控制的。歷史上很多名人、偉人也給學生樹立耐受挫折的好榜樣。遭受失學挫折而奮發成才的愛迪生、法拉第、華羅更；處境艱難但倔然自強的達爾文、托爾斯泰、曹雪芹；戰勝病殘而卓有成就的張海迪、霍金、桑蘭、海倫凱勒、貝多芬、奧斯特洛夫斯基等，都可成為對學生進行挫折教育的內容，使學生提前在自己的頭腦中儲存下挫折的心理準備。
2、運用教育機制，積極因勢利導，努力提高自我教育能力
對待小學生挫折教育要從心裡上關心，尊重，同情他們，根據具體情況，積極創設條件，因勢利導，由淺入深地做好緩解矛盾工作。創設一種情境，讓學生把自己遭受的挫折寫下來，使受挫折者可以自由地表達他們受壓抑的情感，抒發他們的抱怨，從而冷靜下來，恢復常態。教會學生自我教育的方法：採取積極的自我暗示，自我安慰，自我排遣，利用心理知識進行自我控制自我調節，自覺地改善心境，換個角度想問題。讀名言警句，內化情感，激勵自我。總之，老師要注意培養學生正確對待心理挫折，學會適當地處理挫折的技能。用理智控制自己。使他們懂得，生活、學習、工作中的挫折總會有的，要有從小學會對待挫折的正確態度與能力，形成良好的心理素質 「陽光總在風雨後，請相信
善待自己戰勝挫折主題班會教案4
[授課班級]：6年5班
[課時安排]：20__年11月7日下午
[教學背景]：「不經歷風雨怎能見彩虹，不經歷挫折怎能有成功」。在生命面前，一切都那麼蒼白無力。可是我們的學生一個個是家中的小皇帝、小公主，過著飯來張口、衣來伸手的生活。從小在父母、爺爺奶奶的呵護下成長，一丁點小事都是家長代勞，碰上一點挫折就承受不了，要麼哭鼻子摸眼淚，要麼一蹶不振，採取逃避方式，甚至輕易放棄生命。
[教學目的]：
學生通過這次主題活動，認識到挫折是人生道路上不可避免的，與其在挫折面前畏縮不前，不如奮勇前進，把挫折當作前進路上的墊腳石。
[教學方法]：案例分析、學生討論
[教學過程]：
一、導入：
在生活中，我們常常祝願他人萬事如意，心想事成，一帆風順等等，但是恐怕並沒有人真的相信能夠像他人祝願的那樣，那些祝福只是人們良好的願望而已。在現實中，每一個人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘。坎坷在每個人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，它們就是我們平時所遭受的挫折。
二、明確、深化主題
有言道：「塞翁失馬，焉知非福。」這說明挫折是人生的組成部分，並且挫折並不一定只有負面影響，挫折也可以使人振作、使人堅強，人會在挫折中成長。就像這次汶川地震中千千萬萬的人喪生了，這可能是一個中華民族難以接受的挫折，可是我們挺過去了，並不因挫折而頹廢，反倒是奮起力量重建家園，重建的家園是更牢固、更堅強的房屋。挫折使人進步、使人堅強。
那麼多關於挫折的內容，那麼在你的心中挫折又有怎樣的定義呢？什麼才能被稱之為挫折呢？（請同學發表看法。）
小結：挫折是個體從事有目的的活動過程中，遇到障礙或干擾，致使個體動機不能實現，需要不能滿足的情緒狀態。
三、名人競猜
平凡人有他們的生活困難，名人也有名人的煩惱，讓我們看看名人是怎樣對待他們遇到的挫折的。下面讓我們做一個名人競猜的環節。
（1）、從1877到1880三年時間裡，他幾乎每天工作十八、九個小時。每天清早三、四點的時候，他才頭枕兩、三本書，躺在實驗用的桌子下面睡覺，不眠不休的做了1600多種耐熱材料和6000多種植物纖維的實驗，就連他的助手也灰心了，但他始終沒有放棄，終於發明了白熱電燈。（學生猜）
善待自己戰勝挫折主題班會教案5
【教學目標】
1、認知目標：通過本次主題班會，讓學生了解挫折在人生路上的不可避免性，提高承受力，掌握正確方法。
2、情感目標：樹立信心，成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時，能面對挫折，戰勝挫折，做生活的強者。
3、行為目標：通過發言，正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確辦法。
【活動準備】
1、教室黑板上書寫「善待挫折——人生歷程中的寶貴財富」的藝術字。
2、網上搜索關於「挫折」的個案。
3、全班發動撰寫關於自己求學生活中曾經遭遇到的「挫折」。
4、網上搜索古今中外名人從挫折中汲取力量、走向成功的實例。
【活動過程】
一、導語：人的一生必將遇到這樣或那樣的挫折，當同學們在生活和學習中遇到挫折該如何面對呢?這節課我們就來共同探討《如何面對挫折》這個問題。
二、 過程
1、交流反饋自己在生活中所遇到的挫折。大家請看「挫折」「像個絆腳石」似的擋在我們前進的道路上，現在你願意將你在生活中、學習中所遇到的挫折和同學們交流一下嗎?現在同學們就在小組內交流一下你所遇到的挫折吧。
(1)學生組內交流自己所遇到的挫折。師：那麼你願意將你所遇到的挫折和同學們交流一下呢，誰來介紹一下你在生活學習中所遇到的挫折。
(2)學生介紹自己所遇到的挫折。師：面對這些挫折，你是怎樣克服的?
(3)生：彙報自己是如何克服挫折的。
2、交流反饋名人克服挫折的故事。師：古今中外，成功人士都是在不利和艱挫折里百折不撓的，你知道這樣的故事嗎?現在同學們就在組內交流一下你所知道的故事。
組內交流名人面對挫折的故事。現在，哪位同學願意將你所知道的故事講給大家聽。生：講師：你說的真好，通過這些事例，我們深切地感受到「困難像彈簧，你弱它就強，你強它就弱」正像這首小詩寫的一樣(小黑板出示)附：挫折這是一種愚蠢而又懦怯的東西它慣於對著驚恐的眼睛賣弄它的威力 而只發聽見剛健的腳步聲就像老鼠似的，悄悄向後縮去…… 通過這首小詩，對於挫折，我們應該保持一種什麼樣的心理呢?生：不懼怕師：所以當我們遇到挫折時，切不可聽到一二個懦夫的勸阻與黑暗的朋友的威嚇，自己就軟弱下來，放棄就有的努力。
3、 從不倒翁身上學習「遇到挫折，要有信心，全力以赴，戰勝挫折的精神。
三、問題設計
1、當你在街上遇到一個陌生人，他強行將你拉上車，把你帶到一個偏僻的地方，向你的父母索要錢財時，你該怎麼辦?
2、你的學習成績很好，可是一次考試中，你卻只得了60分，這時你該怎麼辦?
3、你有一個非常好的朋友，可不知為什麼，她卻不理你了，你該怎麼辦?
4、你的學習很努力，可是每次考試卻總取得不理想的成績，你該怎麼樣面對? 5、你最親近的人在一次意外中，不幸地永遠地離開了你，你該如何面對?
6、雨季來臨了，你被突如其來的洪水困在一個地方，這時你該怎麼辦?
7、你的親人因犯錯誤被勞教了，同學們都議論你，遠離你，你該怎樣面對這個挫折呢?
8、 我一直是老師心目中的好學生，一次勞動老師批評了我，這時你怎麼辦?
師：在坐的同學們。是二十一世紀的建設者，讓我們堅定信念，全力以赴，勇敢地接受挫折的挑戰吧!現在同學們就將自己向困難挑戰的宣言寫下來，作為我們戰勝挫折決心的見證吧!生寫現在就將我們戰勝挫折的決心，展示在黑板上吧。
四、 總結
不經歷風雨，怎能見彩虹，讓我們勇敢在挑戰挫折，去迎接那鋪滿鮮花的道路吧!效果預測：在教學中，能夠較好地完成教學目標，學生學得清楚明白，注重合作探究的學習方法，關注學生個性發展，課程資源利用合理。
善待自己戰勝挫折主題班會教案
收藏