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破解母乳喂養10大難題

2023年08月21日

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喂母乳的姿勢
  正確的喂奶姿勢是,胸貼胸、腹貼腹、下頜貼。媽媽一隻手托住寶寶的臀部,另一隻手肘部托住頭頸部,寶寶的上身躺在媽前臂上,這是寶寶吃 奶最感舒服的姿勢。有的媽媽恰恰相反,寶寶越是銜不住,媽媽越是把寶寶的頭部往上靠,結果鼻子被堵住了,不能出氣,就無法吃奶。
  一定要讓寶寶仰著頭吃奶(就是讓下頜貼,前額和鼻部儘量遠離),這樣寶寶食道伸直了,不但容易吸吮,也有利於呼吸,還有利於牙頜骨的發育,避免出現「兜齒」。
  寶寶銜不住怎麼辦
  問題:媽媽過小、過短,都會使寶寶銜不住,造成喂奶困難。寶寶銜了放,放了
  銜,重複幾次,就開始煩躁、哭鬧、打挺。媽媽急,寶寶哭,母子都累得筋疲力盡。
  解決辦法:
  ① 每天用食指、中指、拇指三個手指捏起,向外牽拉,每一下至少堅持拉一秒,每次拉30下左右,每天拉至少四次,在喂奶前拉更好
  ② 用吸奶器吸引,每次吸住約半分鐘,連續5~10次,每天至少重複兩遍
  ③ 讓大一點的寶寶幫助吸吮,也可讓愛人幫助
  ④ 喂奶時用中指和食指輕輕夾住乳暈上方,使儘量突出,也防止堵住寶寶鼻孔。
  寶寶咬破怎麼辦
  寶寶咬破媽,不是寶寶「心狠」,而是媽媽喂哺方法不對。媽媽沒有讓寶寶完全含住,只是淺淺地「叼」著,為了吃到奶,寶寶就試圖用牙床咬住,久而久之,媽就被磨破了。解決辦法:明白了這個道理,媽媽就要讓寶寶完全含住。
  怎樣才算完全含住呢?就是一定要讓寶寶把乳暈儘量含入口中,而不單單是!健康護理:媽媽每次喂奶後,擠少許奶水塗於上,保護,不要馬上把蓋上,讓風乾約15分鐘。也不要用毛巾用力擦,以免擦傷。
  不要穿太緊或質地太硬的內衣。帶比較寬鬆的胸罩,如果胸罩摩擦皸裂的而發生疼痛,可在上套一個小的濾茶器,就能有效減輕疼痛。用清水輕輕洗或用流動水沖洗最好。若有皸裂,及時治療。
  錯覺
  問題:寶寶出生後,媽媽暫時沒有母乳,只能用奶瓶喂奶;當媽媽下奶了,改成母乳喂養時,寶寶因不適應而拒絕吃媽奶。相反的現象也不少。這就是錯覺。
  解決辦法:寶寶出生後,無論有母乳還是沒有母乳,都要讓寶寶吸吮媽,如果媽媽乳汁不足或暫時不能喂母乳,需要奶瓶喂養時要購買仿真奶嘴,不要用奶瓶喂藥水。乳沖和乳少
  問題:乳少是個問題,都市的新手媽媽們很能理解;乳沖也是個問題,就不好理解了:難道奶水多反倒成了問題?是的,而且問題還不小呢
  ① 媽媽乳少,很容易發現。喂奶前無脹感,無噴乳反射,寶寶吃奶周期短,生長發育慢,大便少等。
  ② 媽媽乳沖,就不容易被發現了。媽媽奶水很好,乳兒也沒有什麼不適,大小便都正常,生長發育也正常。可就是每當給寶寶喂奶,寶寶就打挺、哭鬧,剛把銜入 口中,很快就吐出來,甚至拒絕吃奶。奶水向外噴出,甚至噴寶寶一臉。當寶寶吸吮時,吞咽很急,一口接不上一口,很易嗆奶。這就是乳沖造成的。解決乳沖的有 效辦法,是剪刀式喂哺。媽媽一手的食指和中指做成剪刀樣,夾注,讓乳汁緩慢流出。生活中少喝湯,適當減少乳汁分泌。有醫生建議喂奶前先把乳汁擠出一 些,以減輕乳脹。我不贊成這樣的做法,因為擠出去的「前奶」,含有豐富的蛋白質和免疫物質等營養成分,「後奶」的脂肪含量較多。若每次都是擠出「前奶」的 話,寶寶就多吃了脂肪,少吃了蛋白質等其他營養成分,造成營養不均衡。
  每天哺乳次數
  原則:按需哺乳。新生兒出生後1~2周內,吃奶次數比較多,有的一天可達十幾次,即使是後半夜,吃得也比較頻繁。到了3~4周,吃奶次數明顯下降,每天也就7~8次,後半夜往往就一覺去了,5~6個小時不吃奶。
  一般情況及解決辦法:寶寶每天吃奶的量次不是一成不變的,今天也許多些,明天也許少些。只要沒有其他異常,媽媽就不要著急。習俗上講「小兒貓一天狗一天」,有一定道理。
  母乳喂養的新生兒用喂水嗎
  問題:許多人都認為,無論是牛乳喂養,還是母乳喂養,新生兒都需要喂水。這種看似正確的觀點和做法,實際上是錯誤的。
  正確選擇:聯合國兒童基金會新近提出的「母乳喂養新觀點」認為,一般情況下,母乳喂養的嬰兒,在4個月內不必增加任何食物和飲料,包括水。
  母乳含有嬰兒從出生到6月齡所需要的蛋白質、脂肪、乳糖、維生素、水分、鐵、鈣、磷等全部營養物質和微量元素。母乳的主要成分是水,這些水分能夠滿足嬰兒新陳代謝的全部需要,不需額外喂水。
  吃吃停停
  問題:3個月以內的嬰兒,吃奶時總是吃吃停停,吃不到三五分鐘,就睡著了;睡眠時間又不長,半小時一小時又醒了。原因:①媽媽乳量不夠,嬰兒吃 吃睡睡,睡睡吃吃。②人工喂養的嬰兒,由於橡皮過硬或奶洞過小,嬰兒吸吮時用力過渡,容易疲勞,吃著吃著就累了,一累就睡,睡一會兒還餓。
  解決辦法:①媽媽奶量不足,喂哺時要用手輕擠,幫助乳汁分泌,嬰兒吸吮就不大費力氣了。兩側輪流哺乳,每次15~20分鐘。
  也可以先喂母乳,然後再補充配方奶等。要注意,配方奶的溫度、甜度應與母乳儘量一致,奶嘴的柔軟度也應與母親的相似,使嬰兒難以辨別,否則嬰兒會拒絕食用。②人工喂養嬰兒,確定奶嘴洞口大小適中的辦法,一般是把奶瓶倒過來,奶液能一滴一滴迅速滴出。
  另外,喂哺時要讓奶液充滿奶嘴,不要一半是奶液一半是空氣,這樣容易使嬰兒吸進空氣引起打嗝,同時造成吸吮疲勞。
  效果觀察:母乳喂養和人工喂養,嬰兒吃奶後能安睡2~3小時,就表示正常。如果母乳充足,嬰兒卻吃吃睡睡,媽媽可輕捏寶寶耳垂或輕彈足心,叫醒喂奶。
  新生兒不吃媽媽
  問題:寶寶剛出生的時候,媽媽沒能及時給寶寶喂上母乳,而是先用奶瓶喂了配方奶,那麼寶寶很快(一般也就3天左右)就適應奶瓶和配方奶了,讓他換吃母乳,反倒不適應了。
  解決辦法:新生兒剛從母腹出來,最初半小時是很關鍵的。儘快把小生命放入母親的懷抱,讓寶寶聽到媽心跳,感受媽體溫和熟悉的氣味,寶寶就會感到莫大安慰,會產生再度與媽媽結為一體的心理渴望。這時媽媽把給寶寶,小傢伙一定會拚命地吸吮。
  雖然媽奶汁可能還沒準備好,只是少許稀清的初乳,但寶寶最需要的還不是乳汁,而是媽!開始喂了配方奶,一旦媽媽能喂母乳了,就一定想盡辦法讓寶寶吃母乳。開始拒絕不要緊,寶寶會哭,等著配方奶的到來,這時媽媽就要狠狠心,堅持母乳喂養。
  一次吃不多沒關係,多吃幾次,只要媽媽堅持,寶寶很快就會適應母乳的。
  喂奶媽不要倒頭就睡
  問題:新手媽媽經過分娩、產後護理嬰兒的勞累,身心疲憊不堪。喂完奶後,媽媽倒頭就睡,這是常見的現象。但新生兒胃入口賁門肌發育還不完善,很鬆弛,而胃的出口幽門很容易發生痙攣,加上食道短,喝下的奶,很容易反流出來,出現溢乳。
  當新生兒仰臥時,反流物嗆入氣管,極易造成窒息,甚至猝死。新手媽媽喂完奶倒頭就睡,危險就在這裡。
  解決辦法:無論什麼時候,喂奶後,都要豎著抱起寶寶並輕拍背部,寶寶打嗝後再緩緩放下,觀察幾分鐘,如果寶寶睡得很安穩,媽媽或爸爸再躺下睡覺。夜晚睡覺時,要開一盞光線暗些的小燈,一旦寶寶溢乳,能及時發現,及時處理。
  母乳怎麼能多些
  問題:許多新媽媽感到困惑不解:怎麼知道寶寶能否得到足夠的奶水?自己會不會有足夠的奶水喂寶寶
  解決辦法:媽媽奶水的多少,是由嬰兒吸吮的程度決定的。寶寶吸吮媽,就刺激媽媽體內泌乳激素和催乳素,這兩種荷爾蒙由腦下垂體分泌。嬰兒越吸,媽媽越有荷爾蒙、蛋白質的產生。
  假如寶寶需要的奶量,超過了媽媽當下的生產量,寶寶自然會吃得頻繁些,努力吸吮會使媽媽產生更多的奶水。哺乳一段時間以後,母乳產量就可以和寶寶的需求量大致平衡了。

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