一般常用的哺乳姿勢有哪幾種

選對哺乳姿勢，不但可以讓寶寶吃得舒服，還可以避免媽媽出現腰背疼痛、頸椎病等問題，讓媽媽喂得輕鬆，寶寶吃得順利。那麼一般常用的哺乳姿勢有哪幾種呢？

第一式：搖籃式

將寶寶橫抱在自己的腿上，面向自己，寶寶的頭靠在自己的手肘內側，媽媽的前臂和手沿著寶寶後背一直伸到寶寶的腰部，支撐好寶寶的脖子、背部以及腰部，並用同側乳房哺乳。另一隻手要輕輕托住乳房，方便寶寶的吸吮。
這是一般媽媽最常用也是最經典的哺乳姿勢，這種姿勢只需露出一側乳房即可，適合外出哺乳時採用。但對於剖宮產手術傷口還沒恢復的媽媽來說，這個姿勢對於腹部的壓力過大，應該等傷口恢復後再採用。

第二式：交叉式

這種姿勢也稱為「交叉搖籃式」，與搖籃式很接近。都是將寶寶橫抱在身前，面向自己。與搖籃式姿勢不同之處在於，是以哺乳所用乳房對側的手臂來支撐寶寶的身體。比如以右側乳房喂奶，寶寶的頭部放在右側乳房旁邊，媽媽的左臂自寶寶腰部伸向寶寶頭部，並用手托住寶寶頭部。媽媽可以用右手配合左手托住寶寶頭部。
這種姿勢和搖籃式相比，更適合剛剛出生不久的寶寶，媽媽可以自己的手移動寶寶頭部的位置，幫助寶寶尋找乳頭，可以透過手上下移動協助寶寶吸住乳頭。

第三式：橄欖球式

像運動員夾橄欖球一樣把寶寶夾在自己的胳膊下方，因此，這種姿勢被稱為「橄欖球式」。
媽媽坐好後將寶寶夾在一側胳膊下方，寶寶頭部靠近乳頭，腳在您的身體外側。用同側手臂支撐寶寶的身體，以手托住寶寶的頭。另一隻手可以托住乳房，便於寶寶吸吮。
這種姿勢非常適合剖腹產的媽媽使用，可以大大地減輕腹部的壓力。在奶水較多時，這個姿勢便於媽媽調整乳房的形狀，讓寶寶順利吃到奶。
小編為大家整理的關於一般常用的哺乳姿勢有哪幾種的常識都了解了吧，另外本網還有很多關於兒童疾病預防方面的知識，感興趣的可以繼續關注，讓孩子可以健康的成長。