產後會出現哪兩大乳房問題

看媽媽們喂奶感覺很簡單，似乎生下寶寶之後，母乳喂養這件事就水到渠成。其實不然，對於新手媽媽而言，剛開始這可能是一項極大的挑戰，若母乳喂養不當，乳房發脹和乳頭疼痛這兩大麻煩找上門來，新媽媽可就不好受了。下面就為大家介紹一下產後會出現哪兩大乳房問題吧。
問題一：乳房發脹
產後頭兩天，也許新媽媽還感覺不到乳房的變化。一般到了第3天，你可能會驚奇發現乳房大了兩個罩杯，有些新媽媽甚至會感覺乳房疼痛發脹。雌激素和孕激素水平在產後會下降，催乳素則會上升，這讓新媽媽能生產更多乳汁哺喂寶寶。當乳房開始工作時，組織就會腫脹。
護理方法：
產後出現乳房不適的情況很常見，尤其是新手媽媽。乳房的豐盈不可避免，新媽媽需要採取正確的措施緩解不適，最大限度的減少腫脹。
首先，要幫助寶寶學會正確銜乳，銜乳的兩個關鍵點是「張大嘴」和「下嘴唇翻開」。當寶寶銜乳時，教他張開嘴，下嘴唇舒適地翻出來貼在乳暈上，正確銜乳的寶寶能快速解除媽媽乳房的脹滿。
其次，當乳房發生腫脹時，不要熱敷，熱敷只會增加乳房組織的腫脹，冷敷才是正道；淋浴時，讓水流過乳房，同時輕柔地按摩和擠奶都能軟化乳暈。再次，你需要更頻繁哺乳，白天每隔兩小時喂一次，也能幫助緩解腫脹。最後，如果乳房太滿，寶寶無法很好銜乳，可以用吸奶器或者用手擠出乳汁。
問題二：乳頭疼痛
產後媽媽出現乳頭疼痛，大多可見乳頭皸裂或破損，主要是新媽媽乳頭嬌嫩和寶寶沒有正確銜乳這兩方面原因造成的。當出現乳頭疼痛的情況時，新媽媽就要注意喂養時發生了什麼，在產後的頭幾天就要幫寶寶學會正確吃奶，新媽媽不懂也不要緊，可以向護士請教或問問有經驗的長輩和朋友。
護理方法：
首先，給寶寶喂奶之前，可以先刺激噴乳反射，媽媽可以用熱敷、按摩或輕柔地擠出奶水；從不太疼的一側開始喂奶，疼痛通常會隨著乳汁流淌而減弱。其次，在給寶寶喂奶時，不要強行讓寶寶從乳房上「彈開」，你可以把食指塞進他的嘴裡，插在牙齦之間，在把寶寶移開之前中斷吮吸，否則乳頭容易受傷。
再次，給寶寶喂完奶之後，要讓乳頭在空氣中晾乾，或者擠幾滴乳汁塗在乳頭上風乾，這能幫助皸裂的乳頭快速癒合。最後，如果乳頭疼痛較嚴重，則需要暫時停止哺乳，可用吸奶器將奶吸出再喂寶寶。
母乳喂養之路艱辛無比，但媽媽不必恐懼，遇到問題積極尋找解決方法，要相信一切困難都能迎刃而解。
以上就是產後會出現哪兩大乳房問題的詳細介紹，如果你對產後乳房如何保養等有關產後護理方面的知識還有疑問，請繼續關注產後乳房護理安全常識欄目。