剖腹產前三天飲食注意事項

相比於順產的女性來說，剖腹產的媽媽更應該注意，特別是飲食方面。雖然產後應該多補充些營養，但是對於剛剛剖腹產的女性來說這並不是最好的，那麼剖腹產前三天飲食注意事項有哪些呢?下面就來講講相關的孕婦飲食小知識。
一般來說，剛分娩的產婦需進食清淡、易消化又營養豐富的食物。通常以掛麵臥雞蛋，或糖水臥雞蛋，甜藕粉、小米稀飯為宜，產後3天內，應以蔬菜、水果、雞蛋、稀飯、掛麵為主，忌食生冷、辛辣食物。
產後前三天飲食注意事項：
產後第一天飲食：產後第一天一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、魚湯、肉湯等流質食物為主，媽媽分6-8次進食。
產後第二天飲食：產後媽媽在術後第二天可吃些稀、軟、爛的半流質食物，如肉末、肝泥、魚肉、爛面爛飯等，每天吃4-5次，保證充足攝入。
產後第三天飲食：到了第三天，媽媽們就可以正常進食了，要補充優質蛋白質、各種維生素和微量元素，主食推薦7-8兩、牛奶250-500ml、肉類3-4兩、雞蛋1-2個、蔬菜水果1-2斤、植物油30克左右，這樣可以有效保證乳母和嬰兒的營養充足。
少喝湯水：
分娩之後的3-4天之內，產婦不要急於進食燉湯類，因為燉湯類會促進乳汁分泌，而此時產婦的初乳尚不十分暢通，過早喝湯只會使乳房脹痛。以後隨著身體和消化能力的慢慢恢復，產婦漸漸進入正常飲食。待泌乳通暢後，才可多喝湯。
禁食大魚大肉：
剖腹產後，產婦會消耗大量能量，所以要及時補充營養，但不宜立即進食大量含高蛋白的食品，術後一周內禁食蛋類、發酵食物及牛奶，以避免脹氣，一周後可開始攝取魚、鮮奶、雞精、肉類高蛋白質食物，幫助組織修復。
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