新托福的聽力文章很長，大家可以分成幾次來練聽寫。如果你就剩一到兩個月就要參加考試了，一定記住所有的練習內容都應該適合你要參加考試直接相關的材料。力薦托福super 66和super32機經作為快速提高托福成績的必備材料。
第一步：總聽全文
既然是總聽，就不要陷入文章內容的細節。可以分為兩個步驟：第一是明確主題，大概知道這個段落講什麼事情。第二是尋找邏輯。例如，簡單判斷出這篇文章是按照時間順序還是空間順序，是現象解釋還是兩種觀點的比較等等。所以在總聽第一遍的時候，關注那些起承轉合的詞彙，可以幫助快速把握文章的邏輯關係。
實例：比如聽到in the past，那你的語氣是後面可能會提到now或者in the future. 讓自己對於文章的時間先後有個預判。
第二步：細聽每一句
所謂細聽每一句，不是跟著錄音一遍一遍地聽寫一句話或者聽到什麼就全部寫下來。而是主要強調句子的概念，是sentence by sentence的聽寫，不是word by word。這裡的sentence指的是一個語意的停頓，包括一個逗號，分號，冒號都算一個語意。
實例：一句話先聽一遍，到了一個語意停頓的地方按暫停，通過你的回憶把這句話寫下來。切記，這個環節訓練的是記憶和總結能力，盡力寫出或者複述出你聽到的內容。能寫多少算多少，開始能寫三五個單詞，堅持練習，就能寫出更多的。
第三步：反覆琢磨
有很多學生練習的時候為什麼不提高，就是因為我們每次反覆三五遍之後就直接打開原文看了。一看恍然大悟，原來是這樣一句話啊，你覺得你懂了。其實這根本不是用耳朵聽出來的，而是你用眼睛記住了信息。所以說，為了改變這樣的情況反覆出現，我們一定要在聽的過程中記錄聲音符號，這麼做的目的是為了建立你的耳朵聽到的聲音和實際內容之間的關聯。這是一種對於肌肉記憶能力的培養，哪怕是能記錄下一個語氣語調的欺負或者個別的聲音。長此以往，成功失敗就在一線間，就差那麼一點點。
實例：打開聽力原文和自己的聽寫筆記，剛在generation我沒有聽出來，是因為我不認識這個單詞，還是以為內覺得發生了音變的現象，還是因為我對這個詞所在的短語不熟悉。找對問題的點，下功夫改進。
第四步：總結全文
總結全文分為兩項內容：第一，對照自己的筆記再去聽一遍原文。再看看聽力原文在心裡默默地把這篇文章讀一遍，同時回想剛才在這裡沒聽出來。如果單詞不認識，就多記兩遍;如果是發音問題，就多跟讀兩遍。如果是句式不熟悉，就單獨拉出來多造兩個類似的句子。
第一步：總聽全文
既然是總聽，就不要陷入文章內容的細節。可以分為兩個步驟：第一是明確主題，大概知道這個段落講什麼事情。第二是尋找邏輯。例如，簡單判斷出這篇文章是按照時間順序還是空間順序，是現象解釋還是兩種觀點的比較等等。所以在總聽第一遍的時候，關注那些起承轉合的詞彙，可以幫助快速把握文章的邏輯關係。
實例：比如聽到in the past，那你的語氣是後面可能會提到now或者in the future. 讓自己對於文章的時間先後有個預判。
第二步：細聽每一句
所謂細聽每一句，不是跟著錄音一遍一遍地聽寫一句話或者聽到什麼就全部寫下來。而是主要強調句子的概念，是sentence by sentence的聽寫，不是word by word。這裡的sentence指的是一個語意的停頓，包括一個逗號，分號，冒號都算一個語意。
實例：一句話先聽一遍，到了一個語意停頓的地方按暫停，通過你的回憶把這句話寫下來。切記，這個環節訓練的是記憶和總結能力，盡力寫出或者複述出你聽到的內容。能寫多少算多少，開始能寫三五個單詞，堅持練習，就能寫出更多的。
第三步：反覆琢磨
有很多學生練習的時候為什麼不提高，就是因為我們每次反覆三五遍之後就直接打開原文看了。一看恍然大悟，原來是這樣一句話啊，你覺得你懂了。其實這根本不是用耳朵聽出來的，而是你用眼睛記住了信息。所以說，為了改變這樣的情況反覆出現，我們一定要在聽的過程中記錄聲音符號，這麼做的目的是為了建立你的耳朵聽到的聲音和實際內容之間的關聯。這是一種對於肌肉記憶能力的培養，哪怕是能記錄下一個語氣語調的欺負或者個別的聲音。長此以往，成功失敗就在一線間，就差那麼一點點。
實例：打開聽力原文和自己的聽寫筆記，剛在generation我沒有聽出來，是因為我不認識這個單詞，還是以為內覺得發生了音變的現象，還是因為我對這個詞所在的短語不熟悉。找對問題的點，下功夫改進。
第四步：總結全文
總結全文分為兩項內容：第一，對照自己的筆記再去聽一遍原文。再看看聽力原文在心裡默默地把這篇文章讀一遍，同時回想剛才在這裡沒聽出來。如果單詞不認識，就多記兩遍;如果是發音問題，就多跟讀兩遍。如果是句式不熟悉，就單獨拉出來多造兩個類似的句子。
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