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你的頸椎還好嗎?

2023年10月17日

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過去,頸椎病一向都只是中老年人的「專利」,但是近年來頸椎病患者的低齡化已經到了令人吃驚的地步。近年國內一項研究對2000例頸椎病患者展開調查顯示:青少年和上班族患頸椎病的人數徒增,甚至30歲以下患者所占的比例比30歲到50歲的患者高出了22%。20年來,頸椎病的高發年齡從55歲,一路跌至39歲,頸椎病越來越低齡化!
頸椎病到底是什麼疾病?
頸椎病其實是一類疾病的總稱,臨床上醫生根據其造成的不一樣的危害分為多種類型,比如頸椎病頸段脊髓受到壓迫就是脊髓型頸椎病,頸椎病導致頸段神經根受到壓迫就是神經根型頸椎病。當頸椎病導致患者椎動脈受到壓迫的話就是椎動脈型頸椎病。
為什麼現在越來越多人有頸椎問題呢?
頸椎病到底怎麼來的呢?
1.職業病
大量統計材料表明,某些工作量不大,強度不高,但久坐尤其是低頭工作者的頸椎病發病率特高,這些人群包括製衣工人、司機、辦公室人員、長期伏案工作者、流水線工人等。
2.不良的生活習慣
高跟鞋、葛優癱、長時間玩手機、玩電腦、斜劉海、煲電話粥、過重項鍊或吊飾、趴著桌子睡覺、背背包等
3.不良的睡眠體位
理想的睡眠體位應該是使整個脊柱處於自然曲度,使全身肌肉放鬆。高枕:高枕使頸部某些肌肉過度緊張,長久下來,就易發生勞損、痙攣,促使頸椎小關節發生變性或骨質增生等,同時對頸髓神經和血管產生壓迫,進而出現頸椎病症狀。無枕或枕頭過低:二者均可致頭頸過度後仰,頸椎前凸曲度過大,使椎體前方的肌肉和韌帶過度緊張,甚至引起慢性損傷,加速蛻變
4.不適當的體育鍛鍊
正常的體育鍛鍊有助於健康,但超過頸部耐量的活動或運動,如以頭頸部為負重支撐點的人體倒立或翻筋斗等,均可加重頸椎的負荷,尤其在缺乏正確指導的情況下
5.要風度不要溫度
由於部分女性愛美之心,喜好穿露背裝、低胸裝,將頸椎露在外面受涼,包括冬天時是不為頸椎保暖從而容易引起肌肉痙攣或風濕性改變,導致頸椎內外平衡失調而誘發症狀
6.老了、弱了、殘了
年齡增長以及超負荷的使用過度、修復能力降低等是引起的主要原因,頸椎退變本身不是疾病,有時甚至是機體對於環境的適應性改變;頸椎退變不可避免,是每個人都會經歷的生命過程,成為頸椎病等退行性疾病的發病基礎.
頸椎病會引起的症狀
1、吞咽障礙:吞咽時有梗阻感、食管內有異物感,少數人有 噁心、嘔吐、聲音嘶啞、乾咳、胸悶等症狀
2、視力障礙:表現為視力下降、眼脹痛、怕光、流淚、瞳孔大小不等,甚至出現視野縮小和視力銳減,個別患者還可發生失明
3、頸心綜合徵:表現為心前區疼痛、胸悶、心律失常(如早搏等)及心電圖ST段改變,易被誤診為冠心病
4、高血壓頸椎病:可引起血壓升高或降低,其中以血壓升高為多,稱為「頸性高血壓」。由於頸椎病和高血壓病皆為中老年人的常見病,故兩者常常並存。
5、胸部疼痛:表現為起病緩慢的頑固性的單側胸大肌和乳房疼痛,檢查時有胸大肌壓痛。(6、7頸椎)
6、下肢癱瘓:早期表現為下肢麻木、疼痛、跛行,有的患者在走路時有如踏棉花的感覺,個別患者還可伴有排便、排尿障礙,如尿頻、尿急、排尿不暢或大小便失禁等。這是因為椎體側束受到頸椎骨刺的刺激或壓迫,導致下肢運動和感覺障礙所致
7、猝倒:常在站立或走路時因突然扭頭出現身體失去支持力而猝倒,倒地後能很快清醒,不伴有意識障礙,亦無後遺症,此類病人可伴有頭暈、噁心、嘔吐、出汗等植物神經功能紊亂的症狀。這是由於頸椎增生性改變壓迫椎動脈引起基底動脈供血障礙,導致一時性腦供血不足所致
頸椎病可能導致的八大嚴重後果
中風:臨床上,根據椎動脈循經部位和行程可將其分為頸段、椎骨段、枕段和顱段。當頸椎病出現病理變化時,變薄變窄的椎間盤會使椎間隙變窄,使椎動脈受壓變形,也可致椎動脈受壓。當椎動脈第三段受壓時,患者會出現腦椎基底動脈供血不足。而中老年人在腦動脈硬化的基礎上,頸椎病如果造成枕段椎動脈受到壓迫會加重腦供血不足,致使腦血管中的血液流動速度變慢,血栓形成的機會增多,誘發中風。
眩暈:眩暈」發作時的特徵是常常會感到天旋地轉的暈,甚至噁心、嘔吐、冒冷汗等自律神經失調的症狀。頸椎病常出現頸部發緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發麻、發涼,有沉重感。頸椎增生擠壓頸部椎動脈,造成腦供血不足,是該病引起頭暈的主要原因。
頸部僵硬不能轉動
上肢疼痛無力
高位截癱
植物神經功能紊亂
記憶力嚴重下降
失眠
神經衰弱
所以,當你感覺脖子疼痛不適,伴有頭暈,雙手麻木疼痛,或者噁心嘔吐,行走不穩的時候,請記得聯繫你的脊柱科專科醫生。

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