酸辣雞腎香芹的做法

這幾天都不想吃飯。胃口差差的。外面的東西吃多了對身體不好，還是自己下廚吧。酸辣開胃菜啊。嘿嘿

主料
雞腎150克	香芹400克
輔料
鹽適量	醬油一勺	雞精適量
燒酒半勺	辣椒兩顆	大蒜一小個
豆瓣醬一勺

酸辣雞腎香芹熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
雞腎	克	155千卡	103千卡	19.20克	2.80克
香芹	克	44千卡	11千卡	0.8克	0.1克
總量	550克	酸辣雞腎香芹熱量/卡路里199千卡
熱量199千卡，相當於長笛100分鐘消耗的熱量...120

酸辣雞腎香芹的做法，共6個步驟

1/6. 香芹洗凈切段裝盤備用
2/6. 雞腎切片。辣椒切斷。蒜頭拍扁切細備用
3/6. 豆瓣醬下鍋出油。
4/6. 加入蒜頭辣椒翻炒再加雞腎翻倒入燒酒繼續翻炒
5/6. 雞腎五成熟放香芹繼續炒。
6/6. 最後加鹽，醬油，雞精等香芹熟透就可以出鍋啦。香噴噴

小竅門

燒酒主要是我怕雞腎會腥。不放也可以哦