孕期貧血正常嗎

女性在懷孕期間，一定要注意合理進行飲食，有很多的女性，會出現貧血現象，嚴重的影響到了孕婦的身體，造成頭暈頭痛，而且，還會導致胎兒深受影響，平時大家需要注意些補充氣血方法，全面進行保健，孕期貧血正常嗎？就讓小編和你一起去了解一下吧！
孕期貧血正常嗎
貧血是比較容易發生在孕婦身上，孕婦對鐵的生理需求量比月經期高3倍，且隨妊娠進展增加，妊娠中晚期需要攝入元素鐵30mg/d。因此，孕期出現貧血的現象十分普遍。
通常有以下原因
生理性貧血
懷孕時因為孕婦生理上的變化及成長中胎兒的需要，發生貧血的現象較未懷孕者普遍。妊娠中血液總量及紅血球產量都會增加，血容量增加，因此血液造成稀釋結果，懷孕後的血紅素會比懷孕前下降，乃所謂生理性的貧血，為正常現象。
缺鐵性貧血
妊娠以後，隨著胎兒的生長發育，胎盤與臍帶的生長，需鐵量也大量增加，而從每日膳食中鐵的吸收率僅為10％－20％，如果膳食中鐵的供給量少，孕婦又沒有額外補充鐵劑，很容易發生缺鐵性貧血。
偏食或因疾病而貧血
懷孕前體內就缺鐵，而鐵是構成血紅蛋白的主要原料。比如孕婦原來就偏食或者有慢性病如腸道寄生蟲病、胃病、痔瘡等，使鐵的攝入不足或丟失過多，導致貧血。
地中海貧血
還有一個常見的貧血原因是地中海貧血，對於廣東、廣西、海南、湖南、湖北、四川及重慶等地中海貧血高發地區，孕媽媽應在首次產前檢查時常規篩查地中海貧血。
孕媽媽產檢時發現貧血，醫生會尋找貧血原因，來區分是缺鐵性貧血還是地中海貧血。如果是缺鐵性貧血，可以通過飲食及服用補鐵藥物來改善貧血。
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