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莫名其妙就近視了?你可知道它的真面目

2023年09月12日

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  總感覺眼睛累,不知不覺視線就模糊了,而且度數越來越深!到底是為什麼呢?
  1|睫狀肌的調節能力,決定你的視力
  外界物體成像在我們視網膜上是一個光學原理。光線進入眼內依次進過角膜、瞳孔、晶狀體、玻璃體、房水等介質最後成像到視網膜上,每經過一道介質,光線就會產生依次折射,由這些介質就組成了眼內的屈光系統(角膜、晶狀體、玻璃體、房水等)。
  這些介質中,只有晶狀體具有可被調節性(富有彈性的雙凸面透明體)外,其他介質對光的折射是相對穩定的,換句話說就是不會有變化。但是我們需要看遠看近啊,於是這個動作就由【眼內肌肉--睫狀肌】通過調節晶狀體來完成。
  說到睫狀肌,我們就慢慢接近近視的根本原因了,睫狀肌同身體其他部位的肌肉功能幾乎類似,它的作用在於調節,而過度的調節就會導致肌肉酸痛,最直接的表現就是調節能力下降,而調節能力下降往往就是我們近視的開始。
  ▼睫狀肌的工作原理
  當我們人眼看近處時,睫狀肌處於緊張狀態,此時晶狀體凸大。
  當我們人眼看遠處時,睫狀肌處於鬆弛狀態,此時晶狀體扁平。
  2|視疲勞如何慢慢發展成近視?
  當我們近距離用眼(比如讀書寫字、學琴畫畫、玩手機、iPad等等)時,我們睫狀肌就處於緊張狀態,這就相當於我們單手提一個物體,長時間下去就會肌肉酸痛,只是眼內的肌肉感受沒有手臂那麼強烈,而等到真能感受眼睛疲勞了,那睫狀肌早已疲勞不堪,如果不想近視進一步加深,那就真的需要休息啦!
  近視的根本原因就是長時間近距離過度用眼導致睫狀肌調節能力下降,這也是近視的最初階段假性近視的關鍵特徵,如果到真性近視及高度近視就不是這麼簡單,在這裡主要講解近視的真面紗是睫狀肌在起作用,因為到真性近視、高度近視,它一樣是在起著不可小覷的作用。
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