蒜蓉麥菜的做法

主料

油麥菜

輔料

蒜蓉，花生油，食鹽

廚具

炒鍋

步驟

1、熱油鍋，爆炒蒜蓉
2、把油麥菜倒進去
3、翻炒
4、調味即可
5、好了，脆脆爽爽的青菜有的吃了

小常識

油麥菜的作用
降低膽固醇、
治療神經衰弱、
清燥潤肺、化痰止咳。