低糖花生糖的做法

媽媽血糖高，不能吃太多甜的，但有想吃花生糖，沒辦法，讓她吃點吧，嘻嘻

主料
花生1斤	麥芽糖一盒半	食用油一點

低糖花生糖熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
花生	克	913千卡	567千卡	21.7克	48克
麥芽糖	克	299千卡	318千卡	6.2克	0.2克
食用油	克	620千卡	899千卡		99.90克
總量	324克	低糖花生糖熱量/卡路里1832千卡
熱量1832千卡，相當於瑜珈523分鐘消耗的熱量...210

低糖花生糖的做法，共8個步驟

1/8. 先把花生炒熟，然後去掉花生皮，弄碎，待用，鍋里放點油，熱鍋，然後放下麥芽糖，
2/8. 攪拌一下，等兩分鐘，都是小泡泡
3/8. 把提前炒好的花生碎，倒入過中
4/8. 不停地攪拌，讓麥芽糖包果花生
5/8. 取出，定型，
6/8. 定型
7/8. 朋友們，自己喜歡好大，切好大呀
8/8. 結束

小竅門

下麥芽糖是，小火，不停的攪拌，