既是小吃又是主食,軟糯的糯米搭配上香氣四溢的臘肉和甜甜的嫩豌豆,殺人越貨居家旅行之必備OO哈哈~
1/4. 糯米開水下鍋焯一下,同時臘肉切小丁兒
2/4. 焯好的糯米中放入適量鹽,不要太多,因為臘肉也是閒的
3/4. 然後放入臘肉丁兒、豌豆、薑末、花椒拌勻,個人建議花椒可以稍微多點兒,提味兒
4/4. 把混合好的原材料用手攥成小丸子,水開上鍋蒸大概30分鐘就得
主料 | ||
糯米適量 | 臘肉適量 | 豌豆適量 |
輔料 | ||
花椒適量 | 姜適量 | 鹽適量 |
食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
糯米 | 克 | 1211千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
臘肉 | 克 | 1107千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
豌豆 | 克 | 431千卡 | 334千卡 | 20.3克 | 1.1克 |
總量 | 630克 | 臘肉糯米丸子熱量/卡路里2749千卡 | |||
熱量2749千卡,相當於採花916分鐘消耗的熱量...180 |
臘肉糯米丸子的做法,共4個步驟
1/4. 糯米開水下鍋焯一下,同時臘肉切小丁兒
2/4. 焯好的糯米中放入適量鹽,不要太多,因為臘肉也是閒的
3/4. 然後放入臘肉丁兒、豌豆、薑末、花椒拌勻,個人建議花椒可以稍微多點兒,提味兒
4/4. 把混合好的原材料用手攥成小丸子,水開上鍋蒸大概30分鐘就得
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