隨心咖喱蝦的做法

一直都特別喜歡咖喱，但是從來沒有做過飯的我不敢煮啊，網上咖喱特價，就試著煮吧！我只有電飯鍋，但是一樣做出了美味的咖喱，相信你也可以的！

主料
河蝦3兩	土豆一個	蘑菇適量
黃瓜半根	胡蘿蔔半根
輔料
好侍微辣咖喱大半塊	牛奶一盒	食用油適量
鹽少量

隨心咖喱蝦熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
河蝦	克	279千卡	93千卡	18.6克	0.8克
土豆	克	225千卡	76千卡	2克	0.2克
蘑菇	克	41千卡	22千卡	3.28克	0.34克
黃瓜	克	31千卡	16千卡	0.8克	0.2克
胡蘿蔔	克	39千卡	37千卡	1克	0.2克
總量	1081克	隨心咖喱蝦熱量/卡路里615千卡
熱量615千卡，相當於拳擊51分鐘消耗的熱量...720

隨心咖喱蝦的做法，共4個步驟

1/4. 喜歡吃什麼就買什麼的原則
2/4. 把蔬菜都切小塊
3/4. 電飯鍋煮就是這樣啦！沒辦法先炒蔬菜，不過我感覺味道是一樣的，把材料都放進去，鍋開了就不斷攪拌，煮到濃稠就可以了。
4/4. 上菜！