土豆煎雞翅的做法

主料
雞翅12個	土豆1個
輔料
鹽少量	醬油3勺	白糖1勺
料酒1勺半	雞粉1勺	白芝麻適量
香油1勺	蒜頭6顆	姜2片

土豆煎雞翅熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
雞翅	克	953千卡	194千卡	17.4克	11.8克
土豆	克	225千卡	76千卡	2克	0.2克
總量	787克	土豆煎雞翅熱量/卡路里1178千卡
熱量1178千卡，相當於電工393分鐘消耗的熱量...180

土豆煎雞翅的做法，共5個步驟

1/5. 先準備好雞翅和土豆，土豆切小塊。
2/5. 雞翅在正反兩面切一個小囗，這樣腌的時候比較好入味。
3/5. 把土豆和雞翅放調料鹽，雞粉，醬油，白糖，料酒，香油，姜，蒜頭拌勻，腌一個半小時，在腌的過程中要攪拌幾次。
4/5. 熱鍋放少量的油，放腌好的土豆和雞翅，小火兩面反覆的煎到金黃色，煎的時候可以把姜蒜頭挑出來。
5/5. 煎大約二十分左右就可以了，起鍋時撒一些白芝麻就可以了。