在門診接診的不孕患者中，很多患者會跟我講，醫生，我是不是宮寒嗎？由於不明白到底什麼是「宮寒」，她們非常害怕這種問題會影響生育能力。那到底什麼是宮寒？宮寒可以導致不孕嗎？宮寒一定不孕嗎？
「宮寒」是純粹的中醫學名詞，通俗的講就是「子宮寒冷」。但是，中醫所說的「子宮」與西醫學上所指的子宮不同，它的範圍要更大些，包括子宮、卵巢、輸卵管等多種女性內生殖器官。「子宮寒冷」並不單指下腹正中冷痛這一種症狀，而是中醫學對患者形形色色臨床症狀的總結，諸如月經周期延後，月經量少且色黑，有血塊，甚至月經停閉不行；月經前或經期小腹疼痛，熱敷後疼痛可得到緩解；白帶清稀量多等等。
造成不孕的原因，中醫學認為有很多種，諸如腎虛、肝鬱、痰濕、血瘀等，腎虛主要包括腎陽虛和腎陰虛，陽虛就包含老百姓所說的「宮寒」範疇。引起他的原因主要是先天稟賦不足，陽虛命門火衰，沖任失於溫煦，不能攝精成孕，故致不孕；腎陽不足，命門火衰，胞脈失煦，可有腰痛如折，腹冷肢寒，性慾淡漠；腎陽不足，氣化失常，關門不固，故小便頻數或不禁。臨床表現為婚久不孕，月經後期，量少色淡，甚則閉經，平時白帶量多，腰痛如折，腹冷肢寒，性慾淡漠，小便頻數或失禁，面色晦黯，舌淡，苔白滑，脈沉細而遲或沉遲無力。
西醫學上一些慢性虛損性疾病，可以通過中醫宮寒來辯證。如子宮本身的慢性虛損性疾病，很容易導致子宮本身功能的紊亂，失調，低下等，表現出宮寒徵象。子宮是孕育胎兒的「土壤」，子宮疾病引發宮寒必然影響女子生殖系統的正常內分泌環境， 影響到受精卵在子宮著床後的正常生長，發育，從而影響正常的受孕生育。其次，輸卵管和卵巢的慢性虛損疾病，如長期慢性輸卵管炎症，同樣容易導致輸卵管功能的紊亂，這樣就很容易出現由於輸卵管疾病因素而導致的宮寒。輸卵管是卵子和精子結合的「洞房」，正常情況下，結合後的受精卵通過輸卵管的蠕動作用,協助受精卵由輸卵管向子宮腔運行。輸卵管疾病因素引發的宮寒，由於輸卵管本身功能的下降，輸卵管的「拾卵」及正常蠕動作用，都不可避免的受到一定的影響，從而必然影響正常的受孕生育。再者，卵巢的慢性疾病，此類疾病最容易導致女子生殖機能下降，以及女性內分泌功能失調，引起宮寒，卵巢為女性的主要性腺器官，其主要功能為排卵和分泌女性激素，為卵巢的正常生殖功能和內分泌功能。卵巢本身的諸多疾病所引發的宮寒，不僅直接導致卵巢正常的生殖功能下降，而且對整個女子生殖系統的正常功能也產生直接的影響。
「陰平陽秘，精神乃至」，這是中醫學描述陰陽平衡健康的一種狀態，在實際上，很多的人因體質不同，而有陽虛和陰虛之分，陽虛者可伴有宮寒。這些人患者平時飲食注意，宮寒應多吃補氣暖身的食物。例如核桃、棗、花生，姜、小茴香等，讓先天的不足由後天的高能量來補足，不用擔心上火，宮寒體質屬於火氣不足，不容易出現火大體熱的症狀。其次，要加強鍛鍊身體，經常快步走：一般來說，宮寒的人偏於安靜沉穩，運動過多時容易感覺疲勞。其實「動則生陽」，寒性體質者特別需要通過運動來改善體質。快步走是最簡便的辦法。步行，能刺激足底的經絡和穴位，可以疏通經脈、調暢氣血、改善血液循環，使全身溫暖。有條件的可以到醫院進行艾灸。
宮寒可以造成不孕，但不是絕對的，不能誇大宮寒的危害性，尤其對於不孕患者，更為重要的還是查找不孕原因，做針對性的治療實為上策。
「宮寒」是純粹的中醫學名詞，通俗的講就是「子宮寒冷」。但是，中醫所說的「子宮」與西醫學上所指的子宮不同，它的範圍要更大些，包括子宮、卵巢、輸卵管等多種女性內生殖器官。「子宮寒冷」並不單指下腹正中冷痛這一種症狀，而是中醫學對患者形形色色臨床症狀的總結，諸如月經周期延後，月經量少且色黑，有血塊，甚至月經停閉不行；月經前或經期小腹疼痛，熱敷後疼痛可得到緩解；白帶清稀量多等等。
造成不孕的原因，中醫學認為有很多種，諸如腎虛、肝鬱、痰濕、血瘀等，腎虛主要包括腎陽虛和腎陰虛，陽虛就包含老百姓所說的「宮寒」範疇。引起他的原因主要是先天稟賦不足，陽虛命門火衰，沖任失於溫煦，不能攝精成孕，故致不孕；腎陽不足，命門火衰，胞脈失煦，可有腰痛如折，腹冷肢寒，性慾淡漠；腎陽不足，氣化失常，關門不固，故小便頻數或不禁。臨床表現為婚久不孕，月經後期，量少色淡，甚則閉經，平時白帶量多，腰痛如折，腹冷肢寒，性慾淡漠，小便頻數或失禁，面色晦黯，舌淡，苔白滑，脈沉細而遲或沉遲無力。
西醫學上一些慢性虛損性疾病，可以通過中醫宮寒來辯證。如子宮本身的慢性虛損性疾病，很容易導致子宮本身功能的紊亂，失調，低下等，表現出宮寒徵象。子宮是孕育胎兒的「土壤」，子宮疾病引發宮寒必然影響女子生殖系統的正常內分泌環境， 影響到受精卵在子宮著床後的正常生長，發育，從而影響正常的受孕生育。其次，輸卵管和卵巢的慢性虛損疾病，如長期慢性輸卵管炎症，同樣容易導致輸卵管功能的紊亂，這樣就很容易出現由於輸卵管疾病因素而導致的宮寒。輸卵管是卵子和精子結合的「洞房」，正常情況下，結合後的受精卵通過輸卵管的蠕動作用,協助受精卵由輸卵管向子宮腔運行。輸卵管疾病因素引發的宮寒，由於輸卵管本身功能的下降，輸卵管的「拾卵」及正常蠕動作用，都不可避免的受到一定的影響，從而必然影響正常的受孕生育。再者，卵巢的慢性疾病，此類疾病最容易導致女子生殖機能下降，以及女性內分泌功能失調，引起宮寒，卵巢為女性的主要性腺器官，其主要功能為排卵和分泌女性激素，為卵巢的正常生殖功能和內分泌功能。卵巢本身的諸多疾病所引發的宮寒，不僅直接導致卵巢正常的生殖功能下降，而且對整個女子生殖系統的正常功能也產生直接的影響。
「陰平陽秘，精神乃至」，這是中醫學描述陰陽平衡健康的一種狀態，在實際上，很多的人因體質不同，而有陽虛和陰虛之分，陽虛者可伴有宮寒。這些人患者平時飲食注意，宮寒應多吃補氣暖身的食物。例如核桃、棗、花生，姜、小茴香等，讓先天的不足由後天的高能量來補足，不用擔心上火，宮寒體質屬於火氣不足，不容易出現火大體熱的症狀。其次，要加強鍛鍊身體，經常快步走：一般來說，宮寒的人偏於安靜沉穩，運動過多時容易感覺疲勞。其實「動則生陽」，寒性體質者特別需要通過運動來改善體質。快步走是最簡便的辦法。步行，能刺激足底的經絡和穴位，可以疏通經脈、調暢氣血、改善血液循環，使全身溫暖。有條件的可以到醫院進行艾灸。
宮寒可以造成不孕，但不是絕對的，不能誇大宮寒的危害性，尤其對於不孕患者，更為重要的還是查找不孕原因，做針對性的治療實為上策。
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