飲用紅茶要注意這些事兒

飲用紅茶要注意這些事兒
喝紅茶的好處雖然很多，長期飲紅茶有助於身體健康，但是紅茶也不能多喝，也有需要注意的禁忌，長期飲茶的朋友們應該特別注意了，否則對身體也是有傷害的哦。
1、新茶放置再喝
由於新茶存放的時間比較短，而且含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人胃腸黏膜有較強的刺激作用，很容易誘發胃病。所以新茶最好少喝，存放不足半個月的茶更不要喝。
2、先洗茶再品茶
由於茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以第一遍泡出來的茶有洗滌作用，最好倒掉不要喝。
4、發燒不宜喝茶
茶葉中含有比較多的茶鹼，有升高體溫的作用，所以發燒病人喝紅茶無異於「火上澆油」。
5、切不可空腹喝茶
空腹喝茶可以稀釋胃液，降低消化功能，加水的話吸收率高，會使茶葉中不良成分大量入血，容易引發心慌、頭暈、手腳無力等症狀。
6、腸胃不好忌喝
茶葉中的所含的咖啡因可促進胃酸分泌，升高胃酸濃度，非常容易誘發潰瘍甚至穿孔。
7、特殊時期不宜喝紅茶
女性在月經期間喝茶，特別喝濃茶，很可能誘發或加重經期綜合徵。經醫學家研究發現，與不喝茶的人相比較，有喝茶習慣的女性在經期發生經期緊張症幾率比正常值高出2.4倍，每天喝茶超過4杯會增加3倍。