俗話說一個榴槤三個雞，形容榴槤的營養價值很高，1個榴槤的營養價值就等同於3隻雞。榴槤屬於營養豐富的熱帶水果，含有豐富的胺基酸和維生素，經常食用對健康有好處。那麼，1歲以內的嬰兒能吃榴槤嗎？
榴槤香甜、軟糯，愛吃的人慾罷不能，而不愛的人基本是止於它的味道，不敢再嘗試。而榴槤綿綿的口感，小孩也非常喜歡吃，大的小孩自然無所謂，不過是一種水果，適量即可。但是對於1歲以下的小孩，飲食還需注意。
1歲以內能不能吃榴槤？
先看榴槤的功效：
①活血驅寒：榴槤性溫，有活血散寒的作用，對緩解女性經期痛很有幫助。此外，還能改善腹部寒涼，促使體溫升高，是寒性體質者改善體質的理想食用。
②滋補：榴槤的營養價值高，常食用可強身健脾、滋脾補氣，在泰國常被用來當做病人和產後婦女補養身體的食品。
由此可見，正常人吃榴槤一定要適量，否則容易燥熱或滋補過頭，對身體無益，對1歲以下的小孩危害更大，容易出現流鼻血情況，因此最好不吃，要吃則應少吃。
1歲小孩不適合吃榴槤還有以下幾個原因：
①胃腸道功能不全：榴槤是富含蛋白質和糖分，不利於消化，對嬰兒的腸道是負擔；
②嬰兒呼吸道和支氣管是比較脆弱：榴槤有一點粘稠感，嬰兒吃了容易出現面紅、呼吸困難、胃脹等問題，所以為了嬰兒的健康，還是不要吃為好。
③寶寶牙齒沒長好：榴槤中的膳食纖維，需求牙齒充沛咀嚼，而寶寶的牙齒還比較幼嫩，牙齒功用還不健康，寶寶吃榴槤易呈現囫圇吞咽下去。
綜上可知，嬰幼兒腸道以及呼吸道功能等較為脆弱，而榴槤屬於高糖分高熱量的溫補水果，食用榴槤會增加小孩胃腸道的負擔，因此，1歲以下的嬰兒不建議食用榴槤。
榴槤香甜、軟糯，愛吃的人慾罷不能，而不愛的人基本是止於它的味道，不敢再嘗試。而榴槤綿綿的口感，小孩也非常喜歡吃，大的小孩自然無所謂，不過是一種水果，適量即可。但是對於1歲以下的小孩，飲食還需注意。
1歲以內能不能吃榴槤？
先看榴槤的功效：
①活血驅寒：榴槤性溫，有活血散寒的作用，對緩解女性經期痛很有幫助。此外，還能改善腹部寒涼，促使體溫升高，是寒性體質者改善體質的理想食用。
②滋補：榴槤的營養價值高，常食用可強身健脾、滋脾補氣，在泰國常被用來當做病人和產後婦女補養身體的食品。
由此可見，正常人吃榴槤一定要適量，否則容易燥熱或滋補過頭，對身體無益，對1歲以下的小孩危害更大，容易出現流鼻血情況，因此最好不吃，要吃則應少吃。
1歲小孩不適合吃榴槤還有以下幾個原因：
①胃腸道功能不全：榴槤是富含蛋白質和糖分，不利於消化，對嬰兒的腸道是負擔；
②嬰兒呼吸道和支氣管是比較脆弱：榴槤有一點粘稠感，嬰兒吃了容易出現面紅、呼吸困難、胃脹等問題，所以為了嬰兒的健康，還是不要吃為好。
③寶寶牙齒沒長好：榴槤中的膳食纖維，需求牙齒充沛咀嚼，而寶寶的牙齒還比較幼嫩，牙齒功用還不健康，寶寶吃榴槤易呈現囫圇吞咽下去。
綜上可知，嬰幼兒腸道以及呼吸道功能等較為脆弱，而榴槤屬於高糖分高熱量的溫補水果，食用榴槤會增加小孩胃腸道的負擔，因此，1歲以下的嬰兒不建議食用榴槤。
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